自律行动第2天（11-07）

一、日程

      1.听网课并作笔记

      《什么是“精英教育”？》《怎么遏制消费冲动？》《情绪是个好东西吗？》

      2.文章输出600字（有道笔记）

      3.阅读60分钟

      4.运用有道笔记管理文件

      5.学习了几个概念和名词

      6.进行每日复盘

      二、日行

        1.两场新闻发布会。

        2.六篇稿件

      三、日知

        1.今日收获。

      更加清醒地认识自己，知道自己要什么，摒弃什么。

        2.今日反省。

      一是思维定势。一旦给人贴上标签，就很难改变印象，对于此不愿意沟通交流，采取拒绝和回避的方式消极面对。