给65岁前的自己的一封信

给65岁前的自己的一封信

嗨~我是小鹿~还记得我们刚开始的时候，让大家给十年后的自己写一封信吗？现在与之相呼应的小作业来咯~请以自己65岁时候的身份，给现在的自己写一封信吧，你可以畅想一下65岁的生活、65岁的身体、65岁的好看时间、好玩时间、心流时间、赚钱时间和生存时间，然后给现在的你提出一点意见吧~~~嘿嘿~~~期待你们脑洞大开的作业！

2051年3月4日，晴

早上五点半起，多少年前开始就不需要闹钟了，到点就起，洗漱后回到书房，打开台灯，开始写晨间日记。今天的主题是给2018年的自己写一封信。

眼睛不太好使了，眼前总有一点模糊，颈椎还是很酸痛，有时还会引起头痛，手脚也不那么麻利了，虽然现在是初春，但是还是穿着冬装，因为怕冷。

现在的我，没有什么压力，孩子已有属于自己的生活，本着不打扰的原则，我和老公过着属于我们自己的老年生活。财富上已实现自由，也已经过上了自己想要的生活。

很庆幸自己有一帮同频的朋友，一起分享阅读、一起晨练、一起画画、一起旅游……有做不完的事情，而这个时候的自己也是自己最爱的地方。

我和老公也喜欢做志愿活动，帮助他人就是帮助自己，心情会特别愉快。

……一切是如此的美好，该对2018年的自己说点什么呢？

1.身体是革命本钱。身体是1，其他都是0。不管多忙，都要对自己身体负责。

【运动】：每天坚持运动半小时，随便是室内还是室外，适合自己就是最好

【饮食】：尽量清淡，不要嘴贪。允许偶尔吃一顿“垃圾”食品。

【睡眠】：坚持早睡早起，不要熬夜。累了就歇一歇，不要硬撑。

【饮水】：多喝水

2.个人成长：永远都不要放弃自我成长。多读书，读好书，结交好朋友，打磨技能。

3.人际关系：不管是家人、朋友、同事，有人的地方就要处理人际关系。语言暴力要不得，有什么事切记做好沟通。

人生好像一场马拉松，一时跑得快的人未必能第一个到达终点。一旦停止不动，就会有无数人从你身边一越而过。只有持续不懈跑好每一段路程的人，才能保持前行的速度，最终顺利达到理想的终点！