我负责，我为我的生命负责……我为我的感觉负责……。这是一段加持生命能量的祈祷文，今天我却与它有了更深的连接。
在我们的心理课堂里，老师常常会说，感觉没有好与坏，只是真实的存在和发生。在意识里我赞同老师的话，可是在潜意识里还是不允许所谓与违背情感和道德标准的感觉出现，即使感受到了，我也要压制下去，否则自责、羞耻感就会令我十分痛苦，我要逃避痛苦，我不愿意和痛苦的感受呆在一起。
今天当我看到骨折未愈的母亲的行为模式时，我的心脏有些隐隐做痛，我感到有些胸闷，压抑着一股愤怒的情绪，这一回我没有逃，看着愤怒我温和的问它发生了什么？愤怒说：难道一个腿部的受伤真的需要廿四小时全天陪护吗？难道说出自己的见解就是不孝顺吗？难道……，愤怒越说越激动，我抚摸着愤怒的拳头轻轻的说：“亲爱的，因为她是妈妈，她大你小，她已经把她认为最好的爱给了你，她现在在用身体的痛苦教会你如何爱自己，告诉你健康的身体不仅能帮助别人，而且还不拖累儿女”。听到这些愤怒的拳头慢慢的松开了，它看到了母亲是在牺牲自己的身体告诫他成为这种行为模式的终结者。
感恩生活，感恩母亲。是你们让我成长，让我学会爱自己。告别了愤怒，我轻轻拥抱我的感受，我愿意为它负责，我愿意为我的生命负责。
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