今天感到特别焦虑，感觉所有事情都没有做好，所有事情都高不成低不就，今晚还受到同事的刺激，一下子心里更加难受。
打电话跟闺蜜倾诉了很久，她说其实她也有类似感觉，很多人都有这种感觉。可是大家都这样并不能给我什么安慰，不想承认自己就是这样。
想起曾经有一次我爸疯了似的打电话骂我碌碌无为，我那时候特别生气，现在想想好像确实也没做成什么事。
总觉得似乎得做点什么，又不知道怎么做，感觉是自己不够努力。
当别人觉得还不错的时候，我却觉得自己表现的很差。
原谅我有时候就是这样超级怀疑自己，负能量满满。
想起最近经常做的一个减压的冥想，有一句引导词是：知道压力是一件很正常的事情，试着在心中留出一个位置，允许它的存在。
接纳它，同时也要用行动治愈它吧！
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写这篇文章是因为看了一本书《二十几岁，没有十年》，作者在拉美出差三年然后回国，然而面对着高速发展的的社会节奏有了一...
今天感到特别焦虑，感觉所有事情都没有做好，所有事情都高不成低不就，今晚还受到同事的刺激，一下子心里更加难受。 打电...
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本文标题：莫名焦虑
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