今天测试了欲望原型:理想型,感觉挺准,面对真实的自己,打破神坛,理想化的人设,去真实的活着。
为了让自己能够被肯定,你会不断地表现出「一切都是理想的」的状态,为了维持这种状态,你会陷入一种循环,就是不停地用理想化的方式去修饰你的一切。
你的聚焦课题
当前来说,你所面临的的核心问题是如何面对真实的自己。
当事情进展顺利或者自己真正做出巨大成就时,向他人表露自己的喜悦、或者渴望他人通过自己所说的那些辉煌成就来认同自己,这一切都是人之常情。
但在我们的生活中,大多数时间里,我们都处于平凡的状态,或者说处于为人生的高光时刻蓄能的状态。真实的我们可能是那样的普通,甚至有些懦弱,而「变得强大、受人们喜爱、受人们尊敬」,这几乎是大多数人都期待自己能够得到的。面对这一切,你选择了在向外界表达自己的时候,过度将现实理想化。
如何真正接受现实中真实的、不那么独特而闪耀的自己,以及如何直面自己的真实欲望,不将理想与欲望中的自己当做是现实展露给他人,这是你需要考虑的问题。
你的内心恐惧
之所以要营造那个理想化的形象,是因为你的内心充满着一份恐惧——害怕真实的自己不被肯定。
1. 因为害怕自己无法肯定那个真实的自己,而走向过度的理想化
有些时候,你的潜意识里也存在着一份对自我的怀疑,无法肯定自我,但在你的意识中,这样的自我怀疑是让你痛苦的。因此在你会在与人交谈的过程中无意识地将事实夸大化、理想化,在无意识中,你将这种因自我怀疑而造成的压力转嫁到了外界,内心也就获得了一份安抚。
2.害怕时间匆匆,自己却一事无成,害怕这样一事无成的自己会被外界否定
因此你通过对事实的过度理想化,借助他人对这些理想化画面的见证来安抚自己的内心,「我还是做了些什么,并没有停留在一事无成的状态」。
3.害怕不被接纳、肯定
在你的过去,或许你曾经的重要他人(父母或老师)未能真正地给予你无条件的接纳和爱。他们对你有很多的标准,似乎只有达到这些标准了,你才会得到他们的珍视和喜爱,久而久之,你习惯了活在了外界的评判标准中。所以现在的你,会习惯把自己理想化,包装得完美、受人喜爱,因此你所做的一切,大概都是为了填补自己内心空缺的安全感。
然而这却会让你陷入一个危机,你可能需要不断地构建一个理想化的自己或者用更理想的状态去包装自己曾经说过的话,才能够维持关系。久而久之,这种被压力,被不真实所支配的生活会让你感到喘不过气。
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