「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day36——2019.02.18
「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day36
——19.02.18
【运动，Day35】日行8000步，实际8401步，5.8公里
【早起打卡，Day36】早起（4:00-8:00）打卡、列日清单，且早起在支付宝打卡，完成，实际06：15
【新习惯，Day36】给老妈发2条微信
【日常】
日清单：
1、Day20-深蹲25下 ✔
2、Day20-仰卧起坐10下✔
3、Day19-演讲✔
4、冥想15分钟✔
【日常】
今天下雨了，还好休息，不用冒雨出门上班，明天元宵节也休息，过完元宵这个年就过了
【金句】
你以为很多事是可以重复的，还有下一次，但你错了。包括你儿时的万花筒或纸飞机，抄作业或买糖果，早就是此生的最后一次。——韩少功《日夜书》
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