1 #自我察觉
假期回家，与爸爸每次聊天，总离不开:他从担心妈妈身体问题，担心哥哥经济问题，担心弟弟高龄未婚...他也坦言这些担心给他自己带来负面情绪。我尝试让他关心过后，花更多时间关心他自己，做他自己想做的事，可他听不见。
其实我的性格很像我爸，有时很奇怪，不太会倾听，也不太善于处理人际关系。
2 #与女儿的点滴(8岁)
A 今天女儿录了两个公司新品推广的抖音。录了一条1分钟讲1个成语故事，愿她讲完故事后，对成语的理解更加深刻。
B 一周一学，女儿在妈妈脸上学画画(化妆)。今天化妆过程我显得急躁，耐性不够。女儿今天画眼线，手没那么抖了，化的淡妆，也可以出去见人。下周我要找系统的视频教程，每看一个知识点后再实操。
C 自女儿上小学开始，全家都几乎都没看电视，一方面大人不喜欢看，一方面觉得小朋友经常看电视也不太好了，所以一直没看。
今天是假期最后一天，想到早上醒来，女儿因昨晚刚从老家回来，今早想念老家亲人而落泪。我说，要不你去看一下电视吧！女儿很不相信，跟我几翻确认，确认后开心到抱了我几回！开心很甜的笑容，再去开电视。
我平时是不是，限制她太多了？！
3 #减脂饮食(早餐与中餐)
网友评论