宝宝晚上睡觉爱哭的原因有很多，要想让宝宝晚上不哭不闹睡个安稳觉，我们应该从以下几点入手：
1. 宝宝是否饿了。没有吃饱的孩子总会睡一会儿醒一会儿，但凡这样的宝宝醒来哭闹的时候会伴有寻找食物的动作，如：吃自己的手指。这种情况，就需要家长为宝宝备足口粮，母乳不足就适量地添加些奶粉或者辅食。
2. 查看宝宝是否在出牙。宝宝出牙期间会很烦躁，经常会有夜哭的现象，有些严重的还会出现牙龈肿痛甚至是发烧的状况。这时，家长们千万不要急躁，要做好安抚工作，可以两个人轮流照料宝宝，一两周后，牙齿长出来了，宝宝夜哭的现象也就消失了。
3. 注意宝宝的肠胃情况。一般肠胃不适的宝宝夜晚也会睡不安稳。这时，家长最好带宝宝去医院检查一下，排出其他肠道疾病。只是消化不良、内火过旺等的肠胃不适的话，家长可以通过推拿的手法摩腹（即顺时针或者逆时针揉肚子，顺泻逆补）+清补脾+顺八卦帮助宝宝消除不适，睡个安稳觉。其中按照宝宝的具体情况，这些手法一般做 3 到 5 分钟即可。
4. 留意宝宝近期是否受到噩梦等情况的惊吓。这种情况下除了家长的悉心陪伴和安抚以外，还可以通过捣小天心+清补脾等推拿手法来帮助宝宝安心入睡。
5. 为宝宝创造舒适的睡眠环境。宝宝房间的温度、湿度以及被褥等情况都会影响宝宝的睡眠质量。
6. 留心宝宝是否有其他不适。之前我的两个宝宝都有过晚上哭闹不止的状况，大宝哭闹是因为出现了脐疝，而二宝哭闹的原因是她长得太快身上脱落皮屑使身体发痒不适。
总之，家长带娃的时候，一定要多留意，多观察，发现问题及时妥善地处理，就可以帮助宝宝拥有高的睡眠质量，让大人孩子都舒心。
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