我姐姐（中）和朋友
前几天，因开股东会，我见到了二位退休的同事君姐和平姐，她们二位是去年退休，有近一年的时间没见过了。
看到她们，真是眼前一亮，她们穿着时尚大方，发型也很好看，特别是君姐，皮肤白里透红，端庄典雅，年轻时美得像观音一样，现在依然那么漂亮，哪像退休的人，不禁让人赞叹！
我在金融单位，上班是要穿工作服的，穿工作服有一种整齐、端庄的美。但我们更要追求的是展示个性、独特、有自己特色的美。
美，并不是年轻人的专利，无论年龄多大，让自己美美的，这是一种生活态度！
爱美、追求美，我们就会活得越来越美！
年轻人的美，是青春、灵动的美，而中老年的美，那是修炼出来的美，一个到了老年依然美的女人，更值得我们注目和钦佩！
一个美的人，一定是热爱生活、积极向上、高度自律的人。
一个美的人，不会仅囿于厨房、老公和孩子，整天坐在麻将桌上家长里短，一定有自己的兴趣和爱好，或唱歌跳舞、或棋琴书画，这样的爱好，让你品味高雅、气质脱俗。
一个美的人，决不允许自己身材臃肿、满身赘肉，她们会注重饮食、坚持锻炼，保持身材苗条，一个长期锻炼的人，一定是容光焕发、身材窈窕、卓尔不凡。
一个美的人，一定会注重皮肤的保养，好的皮肤，要内调外养，做到饮食清淡、睡眠充足、时常保养，再好的皮肤，也需要精心的呵护，经常敷面膜，会让皮肤变得光滑细嫩，美，是自己创造出来的！
我姐姐
一个美的人，一定懂得穿衣打扮，穿衣有品味，不一定华贵，但一定适合自己，独具风格，让自己看起来时尚大方，仪态万千！
一个美的人，一定是独立自强的，有独立的经济，独立的思想，不需要依附别人，有自己的见解，做自己喜欢的事，不人云亦云，不随波逐流，活出自己的风采！
一个美的人，不仅有美丽的容颜，还有美丽的灵魂和思想，喜欢看书学习，不断提升自己，读书，可以使女人变得更美。“腹有诗书气自华”，爱读书的女人，知书达理，谈吐优雅，超凡脱俗。
一个美的人，一定会努力学习，让知识武装自己的头脑，让善良丰富自己的内涵，知识和涵养会让女人的精神和灵魂都富足，善良的女人永远年轻秀美！
我姐姐，已经五十岁了，她多年坚持跳舞、练瑜伽、练模特走秀，身材和气质越来越好，姐姐开服装店，她是现成的模特，随便一件衣服穿在身上都很好看，让大家羡慕。
我姐姐属易胖体质，为了保持身材，吃得很少，晚上不吃饭，为了保证营养丰富，每天吃鸡蛋、牛奶、麦片、蔬菜、水果，合理搭配，健康饮食，定期敷面膜，整个人看起来气色很好，很年轻。
姐姐非常自律，能够管住嘴、迈开腿，在家里，姐姐经常一边看电视，一边练瑜伽、做仰卧起坐，她能做一百个仰卧起坐，这是我非常佩服的！
姐姐的朋友，都是一起跳舞、练瑜伽和模特的人，个个多才多艺、气质出众，前段时间去南宁参加全国老年大学才艺大赛，还拿到了金奖，祝贺她们！
爱美的我
我也是一个极其爱美的人，为了美，我内外兼修，多年来坚持跳舞和锻炼，所以，保持了少女时代的形体，和女儿在一起，看起来像姐妹。
我非常注重皮肤的保养，不喝饮料，不吃垃圾食品，吃得很清淡，做好补水和防晒工作，出门都戴帽子和打伞，尽量减少紫外线的侵袭，平时的保养肯定少不了，所以，我的皮肤在同龄人里算是比较好的。
为了美，我要不断提升素质，一个人的美是由里而外散发出来的，近年来，我坚持读书写作，认识了很多优秀的朋友，努力、上进、自律、善良，才是一个女人最美的模样！
我爱美，追求美，一定会坚持读书，书读多了，容颜自然改变！
毕淑敏说：书不是胭脂，却会使女人心颜常驻，书不是棍棒，却会使女人铿锵有力，书不是羽毛，却会使女人飞翔，书不是万能，却会使女人千变万化！
对于女人来说，世上有种英雄主义，就是在认清人生不完美之后，依然爱美。
女人的美，和年龄无关，和修养、内涵、品性有关，你爱美，追求美，就会变得越来越美，我希望，当我满头银发的时候，还能风姿高雅，韵味十足，美丽动人！
因为，我除了想当一个好看的女人之外，还想拥有一个好看的人生！
【齐悦梦想大型社群更文第四十一篇】
作者简介：珠珠，出生在“孔雀公主”杨丽萍的家乡一一云南大理，喜欢跳舞，热心公益，热爱美好，追求一切美好的东西，在追求美的道路上你我同行！
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