中原焦点团队网初28期 姚星星 2021年7月19日 坚持分享第303天
当你看见不同意见背后的不同视角,就不会觉得自己被否定。
当你看见负面情绪背后的内在需求,负面情绪就悄悄溜走了。
当你看见抱怨背后的美好期待时,你就不会被抱怨所侵蚀。
当你看见问题行为背后的合理动机时,就不会抱怨打击指责对方。
当你看见拖延背后是催逼和焦虑时,你就会放下耐心的等待。
当你看见强势的背后是恐惧和脆弱时,你就会放下偏见和厌恶。
每个人都有他的难处和道理,看见背后的意义不是为了别人,而是让我们看见真相,情绪更加的稳定,烦恼越来越少。
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