如果你现在会时常感后悔和空虚，那么你现在可能正进入“中年危机”。《重来也不会好过现在》这本书看起来有些鸡汤，直译的名字是《中年危机哲学指南》，是不是感觉鸡汤味道更浓？有句话说，鸡汤不重要，重要的是鸡汤要有勺子，这样才能闻得到和品尝得了。
先说后悔。随着年龄的增加，后悔逐渐变成两种类型，一个是选项变少；另一个则是为选错而悔恨。比如，一个年轻人刚毕业时意气风发，感觉能以一己之力改变世界，后来随着发际线的日渐撤退，开始觉得余生就只剩下眼前这一条道路。面对这种后悔，作者建议是让我们提醒一下自己，不要去夸大选择本身的价值。如何理解呢？就是知道当初虽然有很多的选择，但更多的只是选项而已，并不会具有真正的价值。比如我们去超市是为了购买西红柿，不能因为想要多一些选择就同时把黄瓜、土豆一并买回家，这样的选项，只是让我们稀释了真正的意愿。很有意思的一段话“在拆掉你现在 的房子之前，一定要想清楚，你痛恨的到底是这个房子的空间，还是仅仅痛恨它有围墙，对你有所束缚。如果仅仅是因为它有围墙，那你换一间房子还是会有同样的感觉”。划重点，我们真正遗憾的也许不是没有选某个东西，而是失去了一种做选择但是不用负责任的机会，因为我们不管如何脑补画面，那个选择也从来没有真正到来过。所以，我们应对悔恨情绪最好的办法，就是全力以赴走好自己已经选择的道路。
再说空虚。作者用他自己和他的朋友在事业有成、家庭安稳之后出现的各种情况描述了空虚是一种多么难以克服的心理状态。他们中很多人选择了给生活寻求刺激，出轨、酗酒、追求奢侈品等等。他们会把这些问题归结于选错了伴侣、选错了职业，然后可能会毅然决然地更换伴侣、更换工作。但是作者说，只要你在进行选择的时候，依然是以某个确定的目标和计划为导向，那么你即便是更换伴侣、更换工作，也无法改变生活中的结构性缺陷。其实也就是告诉我们，这种外求的方式不仅治标不治本，而且会陷入叔本华讲的“钟摆”理论中循环往复。也许真正能够治疗我们的是四个字“享受当下”。但是我们要注意，“享受当下”并非“及时行乐”，而是享受当下每一件事存在的意义，不用计划性、有终结性，也就是用我们之前说过的有限游戏的思维方式去看待问题，把生命在这一刻的深度、广度都无限延展。这样每一个当下的集合，会让我们最终拥有一个充盈而愉悦的人生。
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