昨晚餐后，老公说要出去散步。感赏自己马上意识到，要陪伴他去做他喜欢的事情，我说和他一起去。有些蒙蒙细雨。
我告诉老公，我最近在学习，有个老师在指导我。老师告诉我，最近只要做好自己，只做能改变自己的事情，而不是改变别人。我向老公敞开，我说感觉到自己在和青春期的过去对抗。老公说，是的，你觉得你青春期做的不好的地方，你不想让孩子去做，所以你看不惯，你要去制止。我说，你是也看到自己青春期的影子了吗？他说没有，他说自己在小学和中学的时候都很顺利，一直是老师和同学夸奖的对象。我听了，内心隐隐又担心，他会看不起，会觉得孩子这样是继承我的基因。可是一想，觉得自己的念想不好，他语气平静，并没有责怪的自己。看来我还是不能接纳自己，才会担心别人会对我有责怪，哪怕这个人是和我生活十多年的爱人。
他说，得知你现在在学习，而且找寻专业的人士指导，我觉得很好。自己认识到改变，什么时候都不晚。褚时健70岁种橙子，现在也不错，人越积累，越成熟。
我说，我不希望我们互相敞开的内容，到吵架的时候变成指责对方的说辞。他能接受。
我问他，你现在能说出我的十个优点吗？他说，说不出来，一个也说不出来。接着说，就目前家里现在的关系，他真说不出我什么优点，也想不出来。他说，现在你能学习，就很好。但是在你没有的学习没有养成习惯之前，在你还没有足够改变之前，你先不要去问别人对你的评价，也不要想着得到好的评价。你只有坚持，至少21天之后，成为习惯了，有明显变化了，再去问吧。既然我们还想要这个家，谁都真不想都到破裂的程度，我想到的办法就是隔离，尽量周末让你们母女隔离，减少冲突，你当然不一定要去外地工作，但是尽可能少的接触，避免发生冲突。你有没有发现最近我们的冲突一直在升级，但是冲突前，其实是有一点点改善的。但是改善之后发生的冲突时更具有破坏性的。就好比，在登山，我们的改善是稍微前进了一点，但是一旦冲突，我们就是从更高的地方往下掉。所以，在我们没有登顶之前，我们尽可能少冲突，你们少接触。我接受了，在我能量没有稳定之前，还是少些接触的好。
我想起云游师姐的话，女人是家庭的定海神针。妈妈能量稳定，家庭才和谐。我还是想和孩子多接触，但是感觉自己会常常反复，不能接受，一旦我反复，我就会把负能量传导给我老公，他的压力就大，这样平衡就会打断。
是的，我老公说得对。不要想着现在得到他的评价。他已经评价了，他说我在学习，很好。我该知足，我想去追问他我的优点是什么，是我缺乏自信吗？我不知为何自己要追问。但是，他已经回答我了，我想他的回答也是当下真实感受。我又想起师姐的话，不要改变除自己之外的任何人，切记这一点！师姐，我想你每天会回来关心我的。你看到我的，你懂我的。我需要你的关爱。
今天是520，孩子早早就起床，爸爸送去上课了。中午和大家庭吃了小侄子的十岁生日宴，孩子说和同学约了去图书馆写作业。我觉得自己又有点焦虑了，这周的作业那么多，她不知能不能做完。约在图书馆是好事情，希望她效率高一点。
到了图书馆门口，孩子和同学见了面。我陪他们进去找自修的座位。同学说占好座位了。我以前来过，我知道这里自修室非常拥挤。我陪进去，发现孩子们占的是儿童阅览室，管理员明确是不能写作业带书包的。我们就折回成人自修室。发现果不其然，基本全部占满。女儿说，可以在花园里写作业，我说花园里没有桌椅，怎么写呢？女儿说，站着也可以。我完全听不懂，去找管理员咨询了之后，在走廊里找不容易找到两个座位，期间，孩子还提议，可以去外面肯德基写作业，我说那个肯德基是医院的人经常去的，很吵，写不了。孩子没在说啥。终于折腾了将近20分钟，找到座位。孩子却发现数学试卷没带，我感觉自己有点不悦了。和她说，那你就写别的吧。她顾着用手机和其他同学联系，嘴上说好。
这时爸爸电话来了。我知道他在催促我。我就嘱咐了两句，走了。我把刚才的事情说了一遍。爸爸说，如果是我的话，看见她和同学汇合了，我就走了。他们自己会解决座位的问题。再说，我们的惯性思维，就是觉得来图书馆就是该学习做作业的。你就想成她是出来散心的，就是来和同学说说话的。至于她作业写不写，是她自己的事情。我在来的路上就已经告诉她，可能发生的情况，也给她提了建议，可以去肯德基，可告诉她结束回去做公交车的线路了。我们就要相信她会处理好的。
是的，我自己也感觉到了，我又陷入了原有色思维中去，我又开始去替她担心作业做不完，我担心她作业不完成，明天到学校里，如何面对老师，现在她刚刚有一个她喜欢的班主任，她也很想趁这次机会参与副班长的竞选，可是她连基本的作业都做不完，老师怎么去评价她呢？为什么有时间的时候她不做作业呢？为什么她今天想要来图书馆做作业，还约了小男生。一系列的念头在我脑子里，我觉得她来图书馆就是作秀。我当时已经感觉到自己的焦虑和难受，还好后来我忍住了。但是我听了老公的话，我还是忍不住心里难受的哭了。我哭的原因是我和老公敞开后，老公讲话的语气也好了，让我更能够接受了。我哭的是自己又陷在焦虑中了。
老公说，我们现在要做的，就是和自己的惯性思维做斗争。
是的，你的话一针见血。我回答。
感赏今天早晨我起床的时候，孩子和爸爸已经去上学去了，听爸爸说，孩子比昨天早起了。
感赏早晨我想晨读的时候，请老公帮我煮早饭，他说不好，我温柔的拉着他的手，央求两边。他说等一会。我当时感情满足的说谢谢。
感赏中午图书馆前，老公对我的开导。
感赏自己刚才要和老公交流时，我说你能不能暂停电脑，听我说话，老公照做了。我和他交流了今天简书的内容，他觉得你不错，有进步，从昨天是第一天，今天第二天，每天进步一点点。感赏自己马上对老公说，谢谢他早上帮我煮早饭，让我感觉到爱，谢谢你放下电脑，让我感觉到爱。我觉得老公也受用了。他说，你的师兄师姐建议你读经书，你就每天读一点啊，家里都有的，一会帮你找出来。
谢谢你。老公。我相信我只要坚持去做，在孩子不在家的时候，每天坚持去发现老公的优点，就可以能量平衡，我相信爱会在家里流动起来的。会的。我要坚持。
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