2021.8.1-14/30今日早晚记

      唯行动，方可破局……

【我的30天小目标】

1、坚持运动，30天150公里+拉伸力量训练等8小时+每天撸腿10分钟（前三天没撸腿）

2、完成实务和经济法前3章学习

3、暑期亲子游（目地的：屏南白水洋）

  早起时间:  5:21  ，把早起时间管理好

  今日早起事务：资讯20分钟、跑步周班会买菜100分钟、洗漱15分钟、料理早餐及吃早餐100分钟（早餐时间太长）

【小目标完成进度】

1、跑步56.41/150km，拉伸力量训练118/480min，撸腿10分钟11/30

2、第九章完成

3、暑期亲子游（目地的：屏南白水洋）待安排

【今日小目标分解】

1、跑步8.1km（实际10.81Km）✅

2、拉伸力量训练10min（实际0min），撸腿10分钟✅

3、本周内完成第九章✅

【今日反思】

  有限的时间要花在刀刃上，注意各项事务的时间把控，有些能同时进行的利用起来……