女生长期喝碳酸饮料，对身体肯定是有害的。
一、容易长胖。
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，糖分被人体吸收后会增加热量摄入，经常喝容易使女性发胖。
二、影响钙的吸收
可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸，磷酸与钙结合，形成磷酸钙，从而影响钙的吸收，导致骨质疏松。
塔夫茨大学老龄化中心人类营养研究所、妇女骨质疏松研究者建议，女性尽量不要喝碳酸饮料
女生长期喝碳酸饮料，对身体肯定是有害的。
一、容易长胖。
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，糖分被人体吸收后会增加热量摄入，经常喝容易使女性发胖。
二、影响钙的吸收
可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸，磷酸与钙结合，形成磷酸钙，从而影响钙的吸收，导致骨质疏松。
塔夫茨大学老龄化中心人类营养研究所、妇女骨质疏松研究者建议，女性尽量不要喝碳酸饮料
女生长期喝碳酸饮料，对身体肯定是有害的。 一、容易长胖。 碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，糖分被人体吸收后会增...
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肥胖的原因： 1.长期喝牛奶，太寒，热量高，身体代谢不了； 2.长期喝冰冷的饮料、咖啡、碳酸饮料； 3.长期久坐，...
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本文标题：女性长期喝碳酸饮料有害吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/njvbgktx.html
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