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002重启与复盘6

002重启与复盘6

作者: 亚东Ray | 来源:发表于2019-07-05 19:37 被阅读0次

    复盘本来是围棋术语,棋手把下棋过程再推演、分析一遍,这样可以对双方的技术特点有更透彻的把握。这个概念现在被一些学习社群借鉴,变得越来越火。

    以前我报了很多课程,看了很多书,每次学到一些新知识都会感觉很兴奋,觉得自己水平又提高了一大截。为此还经常沾沾自喜,有的时候还看不起身边的人,觉得他们都不学习,没有进步。

    后来看到了别人的复盘记录,发现是这样的:最近读了10本书,输出读书笔记两万字;最近学了社群运营,赚了5000元;最近报了一个写作课程,简书粉丝突破1000人……简单来说就是用成绩说话。这种对比让我意识到以前我的学习是自嗨式学习、自我感动式学习,自以为进步了很多,但是因为没有认真地复盘,并不知道实际的提高在哪里,更多时候只是一种虚幻的自我感觉良好。

    就这样我一直生活在幻想中很长时间,直到我读到一本书《这样读书就够了》。才发现了解决这个问题的方法。其实也很简单,只要问:你最近做了什么,学到了什么?进一步说,看了很多书,有什么实际的改变?上了很多课程,有什么具体的能力提升?再直接一点,能力的提高有没有提收入水平?

    很多时候自我评价的标准是以为自己能做什么;而别人看到的是你究竟做了什么,及时复盘是个检验的好方法。复盘可以打破虚幻,让我们脚踏实地。

    复盘用在个人成长方面效果也很好。为了成长和专业学习,我每周都会去接受一次心理咨询,到现在已经一年多了。个人心理的变化是非常缓慢的,可能几个月,甚至半年才会感觉到在某一方面有一点点改善,但是这个改变又是非常珍贵的,因为这是性格的改变,是非常有价值的。变化是一方面,而知道自己如何发生变化则是另一种很有价值的思考。自我成长的过程就是在走出一个又一个坑,知道自己如何走出这些坑的,就能避免下次再掉进去,这也是我们人生的一种大智慧。

    我们的电脑有时候看起来很忙碌很充实,重启一下,就能丢掉很多看起来花里胡哨实际上无用的垃圾,看清楚到底留下了什么有价值的东西。而复盘就像重启,留下有价值的东西,看清楚现实和未来的方向,轻装上阵,继续前行。

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