20240730坚持分享第2403天《调理》

    身心健康很重要，当身体给你提示不舒服时一定要重视，这一段睡眠明显减少，有时会有心慌、汗流，即使坐着不动也是满身的汗，就觉得需要调理了，真的很庆幸这几年一直在调理，要不然就不是现在的我了。

      爱人这一段经常说嘴苦、膝盖疼，趁着陪我来拿药也调理一下，今天文平姐的比喻让我大笑，和爱人相比，我是林黛玉型的，爱人是李逵型的，哈哈我以后不想爬山有理由借口了。还是得坚持锻炼了，这两天的瑜伽练完之后就感觉很舒服。吃好睡好心情好，才能有精力和力量做自己想做的。