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很多人常抱怨自己活得累，但不同的是，有的人在抱怨过后能寻找光亮向阳生长，而有的人只会蜷缩在阴影里自怨自艾。
我们都要体验人生的高峰低谷，也会体味人间的悲欢离合。所以，比拿得起更重要的是学会淡然地放下，比拥有更重要的是学会坦然地失去，比怨恨更重要的是学会从容地原谅。
第一，放宽心
许多人会因为人与人之间的隔阂或矛盾而感到不愉快，但随着年岁渐长就会发现，许多事真的没必要。
比如职场上的明争暗斗、生意上的尔虞我诈、竞争对手的互相拆台，我们以为战胜了别人，就赢得了想要的名和利。等到了后来才明白，人与人之间的互相信任、理解和包容，远比多挣来的一分半文更有价值。
我们活着，并不是为了一些虚名浮利。能让人感到快乐的，往往是一些看似无足轻重的小事，比如同事之间的互相理解、同行之间的互相帮忙，甚至是对手之间的互相鼓励。一个人好不算好，大家好才是真的好。
不要因为贪婪，故意去挡别人的路，因为大家一起走，路才会越来越宽。不要因为嫉妒，故意去坏别人的事，因为别人过不好，你也不会很好过。不要因为好胜，故意去争不该你得的东西，因为德不配位，往往有余殃。
钱永远也挣不完，福永远也享不尽。但为人厚道善良，吃点亏、让几步，却可以给你带来源源不断的好运气。
第二，不纠缠
你有没有为打翻的牛奶哭泣过，为选错的路沮丧过，为不值得的人伤心过？人生总有各种大大小小的遗憾，比起继续纠缠，更好的选择其实是及时止损。
失去的东西，无论你再怎么挽回，也都失去了。爱错的人，无论你再怎么反悔，也都爱错了。大部分时候，我们把太多值得去追求、探索、体验的时间和精力，耗费在了不值得、已经错过，或是无法改变的人、事、物上。
但与其和过去的错误较劲，不如接受它、面对它、改变它。
首先你要知道，时光不会倒退，只会继续往前，你无法把一切都重来。其次你要懂得，没有谁足够完美，错了就要认，认了以后才可能改。如果只是一味逃避，那么日子只会越过越糟。即便有些事已无法改变，我们仍可改变看待事情的心态。
第三，少计较
你有没有为了什么事，耿耿于怀过？比如领导多给你安排了一点工作，你就表现出各种不高兴；比如朋友少给了一顿饭钱，你总是铭记在心，试图让对方还回来；比如爱人多说了一句狠话，你就拿着鸡毛当令箭，随时旧事重提，嘴巴不饶人。
其实，很多事我们大可不必去计较，甚至计较起来也没有多大意义。有句话说得好，世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
当你有能力时，多干点事，不仅锻炼了你，领导也会看在眼里。当一顿饭委屈不了你时，多结几次账，朋友更忘记不了你。当几句气话对你产生不了多大影响时，不去较真好强，爱人才会把你的好放在心底。
如果过度计较一些鸡毛蒜皮的事，反而会因小失大。当你把格局放大一点、境界提高一点、心量放宽一点，你的纠结、痛苦、不如意也会少很多。
就如你的眼睛，如果只盯着脚下的方寸之地，自然没有瞭望远方时看到的风景那么多、那么美、那么开阔。
有人说，人生不如意，十之八九，但其中大部分的烦恼都是我们可以去掌握和消解的。
一时的生活体验，跟我们所面对的处境有一定关系，但你整个人的最终状态还是由你的心态 来决定的。
愿你拥有好运气，如果暂时没有，愿你在平淡中，学会从容。
愿你拥有好人缘，如果暂时没有，愿你在误解中，学会宽容。
愿你拥有好生活，如果暂时没有，愿你在不幸中，学会慈悲。
愿你拥有这三种好心态，平和、简单、快乐地过好每一天。
来源：温暖的女子（ID：wennuan-312）
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