【D9塑形】昨天有事外出,尽管晚餐吃得少,由于喝水1500ml,只有规定量的一半,体重️上升0.2斤,到目前共下降6.6斤。体脂降0.1感谢大数据帮我精准塑形,继续加油!❤️
今天要做到:排毒减喝水10杯, 11点睡觉排毒操9分钟,靠墙站3分钟。
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本文标题:宅家塑形60天,练出马甲线不是梦(9/60)
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