微习惯

昨天晚上看到了微习惯的说明，自己也试着做一做。发现还是有效果的。

每天做一个俯卧撑，每天垫脚一下。每天做一下拉伸。复利是世界上第八大奇迹。每天进步一点点，比每天退步一点点，一年下来千差万别。

去年就是一辈子上半年七年了，下一个七年我会在哪里？我又要干什么？

我要怎么办才能不虚度光阴当一个人回首往事的时候？不因虚度光阴而悔，也不因碌碌无为而悔恨。