这不是一篇鸡汤文，我也不是想要在这里博同情，只是想把我下午的一些心路历程描述一下。
我昨天晚上不知道为什么没睡好，所以今天早上迟到了，这似乎也预示了我今天不太好过。
从早上8:00到下午3:30，中间无休，除了吃饭喝水的时间，我一直没有停下来过。
原本我3:30就可以松一口气，暂时缓解一下。但另两位医生突然出诊，我被迫继续坐诊，然后我的上级去休息去了。
在那种极度疲惫的状态下，我真的很难受，有一点生气，但是又难以发泄出来。我总不能对患者生气吧，然后我也不能对我同事生气啊，这样的结果他们也不想。
所以我是有气没地撒呀。
然后我上级去休息后，回来已经5:30之后了，我一直提醒他，我说我很生气，我很难过，我很累，但是他好像一点都没有在意我的情绪，然后我觉得更难过了。
遇到这种情况下你们会怎么处理呢？
其实把这篇文章写出来，写到这个时候我的情绪已经平复一大半了，我自己发现了我自己的情绪。
其实如果回顾整个过程，如果同事或上级能够理解，察觉我这种情绪，我会好很多。但难就难在一般人很难察觉到。
就像男女朋友吵架的时候，我们很难察觉到对方行为背后的情绪。
就像鸡同鸭讲。
所谓成年人的世界哪有容易二字，主要讲的是，自己的情绪没有被别人察觉，然后这种情绪又没办法宣泄，日积月累，内耗磨损。
所以当我觉得累的时候，我会问自己，我是感觉到了什么？挖掘背后的情绪，会让我好受一点。
既然别人不能察觉我的情绪，那我就自己来呗。
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