时间管理进阶课‖365-15

【与时间赛跑，超越自我】.

百合训练目标：

早睡早起，生活规律，.锻炼身体。.

20181203（.第15天）星期一，小雨

【优秀是一种习惯】.

早睡早起：6:00-10:30

主题学习：

西方经典的时间管理智慧。

德鲁克，卓有成效的管理者。斯蒂芬.科维，.高效能人士的七个习惯，戴维艾伦，搞定，弗朗西斯科西里洛，蕃茄工作法。博恩崔西，吃掉那只青蛙。

【昨日三只青蛙】.

1、吃

2，完

3、了

【今日三只青蛙】

1，完成进阶课学习，打卡.

2，阅读30分钟.

3、整理课听课，打卡。

【昨日反思.】

锻炼时间过少，晚餐要控制，注意高脂高热量食物。

【小确幸】

【人生态度格言】

相信明天永远是美好的！