突破舒适区，你将更舒适

大家好，我叫曾慧，是一名职业规划师，来自太湖明珠无锡，今天我演讲的主题是 “突破舒适区，你将更舒适”。

人的生命是有限的，精力也是有限的，而且我们人都有惰性; 如果一生局限在一个范围或者领域，我们的所见所闻所思所得都会有限，很难突破认知的天花板。时间久了，我们会逐渐被各类没有意义的琐事牵绊，得不到提升，视野狭窄，精神逐渐颓废，只有苟且，没有诗与远方。不但无法实现自我，而且还会影响亲密关系，亲子关系。

所以，我们需要不断突破舒适区，才能赢得越来越幸福，越来越舒适的生活。

我从前是一个内向腼腆的人，而且很自卑，毕业后一度找不到工作; 可是我又非常向往进入外企，只能赢着头皮练口语。一开始是站在阳台上大声朗读，后来去英语角找人对练。第一次去英语角时，我的脸涨成了猪肝色，完全开不了口，幸运的是对方非常nice ，很配合我的节奏，一段时间的练习之后，我如愿进入了外企。

好不容易进入心心念念的外企，我依然面临许许多多的挑战。我的商业知识，专业背景为0，我不懂表达，更不要提沟通，没有任何职场背景，不知道什么叫职场...总之，我是一张雪白雪白的白纸，连最基本的数据处理都不会，甚至连打印机都不会用。

我决定逐一突破，先从最简单的开始，用打印机。我请教了之前打印我简历的打印店老板娘; 商业知识为0，我报考了会计上岗证，这是我当时的认知能找到的最好的方法。没有任何职场的尝试，我报名了文秘培训班。不懂专业，就赢着头皮虚心请教，用额外的时间待在车间学习。不会数据处理，就买本书学习excel，一遍遍练习呗。不懂沟通，就默默观察别人，总之尽量谦卑，待人诚恳，多说谢谢，多干活，手勤，腿勤，笔勤，脑勤。

我从小文员一步步走向老板秘书，总裁助理，运营经理，一次次跳槽，一次次涨薪。但是我不快乐，这不是我擅长的领域，也不是我想要的生活。同事，竞争对手轻轻松松就能完成的工作，我却要付出多得多的努力，有时却未必有他们卓越。我慢慢抑郁了，身体也开始变差。通过朋友介绍，我接受了职业规划咨询，在共同的探索中发现自己内向但洞察力敏锐，直觉但是擅长发现规律总结规律，有亲和力，具备引导者和激励者的潜质，职业规划咨询师非常适合我。

第一次咨询时，我忐忑不安，但是很快我掌控了场域，营造了舒适，放松，被尊重的氛围。来访者在我的引导下侃侃而谈，脸上慢慢散发出了找回自信的光彩。他的自信笃定反过来也赋能了我。第一次咨询我就获得了非常高的评价。

一次次地突破舒适区，发现自己越来越多的潜力，慢慢积累，逐步攀登，我发现我的路越走越宽，资源越来越多，平台也越来越高，离梦想的距离越来越近，生活也越来越好。

所以说突破舒适区，你将更舒适