第一等事

天下第一等事，就是做圣贤。

不是当官，发财，做不了圣贤，也得做一个真人。

真人无香，却自带清凉，能够让人有吃了薄荷糖的感觉。

仔细想想，你是谁？你能够关照到你自己身体的存在，你却不仅仅是你的身体。

照顾好你的身体，好好感受作为关照者的存在，你就离真人不远了。

呼吸，心跳，温度，蛋白质，水，这些基本的因素，大自然都会毫不吝啬的供应，你要考虑的，只是做好当下的关照。