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洗洗睡了 | 脑力工作者的上限,是体力

洗洗睡了 | 脑力工作者的上限,是体力

作者: Burke_liu | 来源:发表于2020-04-24 10:05 被阅读0次

洗澡和失眠,是人类的想法最发散的时候。把想法记下来,就可以轻松的洗洗睡了。

精神力量的强大,要肉体力量的强大来守护。
现在的精神韧力和集中度已经较之前有较大的提升,但仍然偶有破坏稳态的时候。
这些时候多半是劳累出行、劳累聚会带来的身体疲劳,从外到内的影响到了精神世界。
身体越差,越容易受到影响。
所以,是不是要考虑一下,加强精神的“外部防线”,从而能够不断提升精神力量的“天花板”,避免瓶颈效应?
也就是说——要多多运动啦

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