美文网首页
丝瓜的营养及做法。 你们当地怎么给丝瓜取名的?

丝瓜的营养及做法。 你们当地怎么给丝瓜取名的?

作者: 彤布家居生活美学 | 来源:发表于2020-08-25 09:45 被阅读0次

    1:先安利个生活小妙招给大家

    【你知道吗,丝瓜水是很好的洗脸用品哦!】丝瓜内含有丰富的营养成分,如具有美白效果的维C和防止肌肤老化的维生素B1等。每天用丝瓜水洗脸,除了可以防止皱纹,还有美白保湿的功效,尤其在日晒后敷脸可以镇定肌肤,消除晒后红肿。 ​

    2:讨论下丝瓜在你们当地的叫法。

    【我所知道的别名】天丝瓜、天罗、蛮瓜、绵瓜、布瓜、天罗瓜、鱼鲛、天吊瓜、纯阳瓜、天络丝、天罗布瓜、虞刺、洗锅罗瓜、天罗絮、纺线、天骷髅、菜瓜、水瓜、缣瓜、絮瓜、砌瓜、坭瓜。这么多名字,你是怎么叫它的呢?欢迎评论区留言。

    3:给大家分享一道丝瓜蛋汤的做法,有图有步骤(供您参考)

    夏天瓜果很多,院子里面的丝瓜挂满了围墙,记得小时候夏天最常喝的汤就是丝瓜蛋汤了,也是我认为的丝瓜最好吃的做法了,清热解暑,味道鲜美,每次做上一锅都不够喝。最近在减脂,晚上好多次都是直接来一碗丝瓜蛋汤,这样既能促进肠胃的蠕动,增强自身的免疫能力,还能延缓衰老,美容养颜。想减肥瘦身的宝宝们可以跟我一样代替晚餐中的主食吃,绝对不长肉肉的哦。今天分享一下我说的这道汤做法非常的简单,不会做饭的人跟着学也就会了,大家一起做吧!

    【菜名】:丝瓜蛋汤

    【所需食材】:大丝瓜1根、土鸡蛋2个、姜片2片、枸杞适量、食用盐适量、食用油适量。

    【制作步骤】:

    1、 大丝瓜把外面的皮给刮掉,头尾都去掉,放到清水里面洗干净,然后用刀切成小块,生姜洗掉外皮的泥沙,切成小丝儿放到盘子里面备用。

    2、 拿一个盆,里面倒一点点食用盐,然后加适量的清水,把切好的丝瓜块放到盆里面去,浸泡一会儿。

    3、 把两个鸡蛋打散放到碗里面,用筷子不停地搅拌,把蛋白和蛋黄搅合到一起去。

    4、 锅里面倒适量的食用油,把搅好的鸡蛋倒到油锅里面去,把两面都煎熟了,然后盛出来,晾凉了之后用刀切成小块的备用。

    5、 起锅再倒一点点油进去,把切好的姜丝儿倒进锅里面炒一下,然后再把丝瓜块倒进锅里面,用铲子继续翻炒一下。

    6、 等到丝瓜慢慢的炒软了之后倒一大碗的开水到锅里面去,盖上锅盖开始烧。

    7、 等到汤烧的沸腾了之后就把切好的鸡蛋块倒进锅里面去,用铲子搅拌一下,然后把泡好的枸杞放到锅里面去,加适量的食用盐进去,调一下味道,尝一下刚刚好就可以把火关了。

    8、 好了就可以盛到碗里面去了,来一口,真的是又鲜又嫩呀,非常的爽口,夏天喝这个汤真的是超级爽的,想喝的宝宝们快快做吧!

    【小贴士】

    1、 喜欢吃软一点的丝瓜的就稍微多煮一会儿,喜欢吃稍微脆一点的呢,就不要煮很久啦,个人觉得煮得太烂了就太好吃了。

    2、 女生可以经常喝点丝瓜汤,对皮肤是有很多好处的哦,代替晚餐喝也不会胖的哦。

    3、 丝瓜是凉性的,脾胃不太好的,比较虚的人群就要少吃点了,尽量不要吃了,为了身体考虑,要多多注意。​​​

    4:丝瓜的11个不为人知的妙用

    【丝瓜小妙用】

    丝瓜含丰富的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,如果您患有以下病症可以试试用丝瓜拯救。

    1.治脚汗过多

    将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月。

    2.治鼻窦炎

    干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。

    3.治咽喉炎

    嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。

    4.治风寒咳嗽

    丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。

    5.治菌痢

    丝瓜根,茎,叶均可,洗净后捣烂挤汁每次服2匙,每天3次。

    6.治奶水不足

    丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃

    7.治过敏性哮喘

    小丝瓜2个,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次

    8.痔疮引起大便带血

    鲜丝瓜250克切块,猪瘦肉200克切片,加水适量共煮汤,煮熟后食盐调味佐膳。

    9.治疗神经痛

    把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。

    10.治皮肤疖肿

    鲜丝瓜1个,捣烂后敷在患处,然后再用纱布包扎,每天换药1次。

    11.治荨麻疹

    鲜丝瓜叶一把,捣烂挤汁,加入少许冰片,涂抹患部。

                关注我 更多健康资讯

    相关文章

      网友评论

          本文标题:丝瓜的营养及做法。 你们当地怎么给丝瓜取名的?

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nojajktx.html