如何最大化享受人生中的快乐？

如何最大化享受人生中的快乐？

如何最大化享受人生中的快乐？

面对这个问题，我首先想到的是我们如何定义自己的快乐，恐怕不同的人就有不同的认识，比如有的人定义快乐就是物质丰足的体验，有想花就花的钱，想买什么衣服就买什么衣服，想吃什么美食就吃什么美食，想去哪里旅游说走就走等等，认为这样的满足就是快乐。

还有的人认为快乐是建功立业、功成名就，得到人们的欣赏认可，心里非常满足自豪荣耀，就是一种快乐。还有的人的快乐是家庭幸福和睦，人人安康，子女学有所成，就快乐得不得了。

更有人的快乐是心灵的强大！朝闻道夕死可矣，死而无憾的心理慰藉，有朋自远方来不亦说乎，可以与自己谈天说地、谈古论今，抒发心中块垒，人生况味一拍即合，人生难得一知己，人生得一知己足矣，这也是一种快乐。

快乐可以没有优劣、境界高低之分，但得先的定义自己的快乐是什么。

如果物质丰足体验是自己最快乐的事，那就好好某个事业，让自己拜托经济困窘，实现经济自由，让自己最大化享受人生快乐。自古至今芸芸众生绝大多数都是追求这样的快乐，也是这样的努力创造了社会价值，推动了人类社会的进步发展。

如果快乐是事业成功、子女成龙成凤，那就集聚自己的正能量，阳光心态，再苦再累也要坚强，正确看待人生奔波的辛苦，永远用阳光和笑脸面对人生，使不完的劲头，永不凋谢的激情活力，把工作事业做得卓越优秀，对待家庭认真负责，对待孩子给他（她）最好的教育，让自己成为人生的佼佼者，实现世俗成功的人生。

如果是追求心灵的强大，像知识分子为民请命，像艺术家君子固穷，等等，那就要有安贫乐道的超然，知道自己的快乐幸福点在哪里。让人振聋发聩的文章、醍醐灌顶的观念理念，横空出世的艺术作品，都可以带给自己快感，让自己沸腾，点燃自己的兴奋点，让自己活得极致快乐，飞跃快乐的巅峰，遥望众生，与众不同。

简单点说，如何最大化享受人生快乐，那得首先让 自己成为一个乐观的人，阳光心态的人，一个看见月缺花残便黯然神伤的人如何快乐？！

在就是善于发现人生的快乐，你有意识、习惯地去找，人生可以快乐的事很多，你不善于发现，或许总是烦恼忧愁围绕着你，快乐就相对少点。阳光很好，你可以出去玩，心情就好，而你没有这个意识，囚禁在家里或许就郁闷。你选择了锻炼、阅读、艺术（绘画、书法、琴棋等），取得成就就会有成就感，就快乐，反之生活平淡乏味。

培养自己正确对待生活常态，不因琐事而闷闷不乐。比如迟到被领导批评，你可以选择耿耿于怀多天不爽，也可以选择就是自己迟到了下次不迟到，但绝不会一直郁闷恼火。比如孩子成绩不好，你可以选择分析孩子成绩不好的原因、给孩子找辅导班等，而不是发火、生气等等。同样的事情，你可以快乐也可以不快乐，快乐一定程度上在于自己的选择。

培养自己强大的心灵，有意识在面对每一次挫折、被误解时强大的心里，只是找正确的解决方法、找避免出现类似问题的办法，而不是一蹶不振、怨天尤人，不是沉浸在苦闷中不能自拔要死要活，觉得生活黯淡无光，太长时间情绪低落。