高情商孩子，都是这样养成的

情商高，智商高，会春风得意；

情商高，智商低，会贵人相助；

情商低，智商高，会怀才不遇；

情商低，智商低，会一事无成。

——《培养孩子的高情商》

情商，指情绪商数，是一个人把握情绪的能力，了解情绪的深度。1997年被引入中国，渐渐引起了越来越多人的重视。

“情商之父”丹尼尔·戈尔曼说：“情商是一种综合素质，决定了一个人未来的成功和幸福。”人际关系是一个人情商的外显，无论在哪个时代，无论对于孩子还是成人都极其重要。

有研究表明，情商是天生的，但也可以在后天被训练。古人云：“父母之爱子，则为之计深远。”爸爸妈妈在重视孩子智商培养的时候，千万不可忽略了孩子情商的培养。那么，孩子的情商又与哪些因素有关呢？

对情绪的错误认知

很多人对情绪存在着偏见，错误地理解情绪，他们认为：

情绪是一种不好的东西；

当有情绪时，要控制它；

情绪不重要，过一段时间就没事了。

情绪可以帮助我们认识自己、提升自己，与他人建立更深的连接。然而，现实是，很多人视情绪为传染病一般拒而远之。一谈到情绪就说“我很好”、“我没有情绪”……这一切都是源于并不认识情绪。

情绪本身没有好坏之分，关键在于我们怎么与之相处。很多人会尝试控制情绪，但是频频失败。这是因为情绪是没有办法被控制的，情绪走在思想的前面，它只能被疏导。

很多爸爸妈妈认为孩子闹情绪了，过一阵子就没事了，然而事实根本不是这样。如果孩子的情绪没有得到疏导和接纳，下次他依旧会因为同样的事情而爆发。正确认知自己的情绪，才能正确自我激励为下一次起航助力减压。

爸爸妈妈说话的态度和语气

除了对情绪的错误认知之外，爸爸妈妈说话的语气也影响着孩子的情商。

爸爸妈妈是孩子的第一任老师，也是孩子认识世界，认知自我的源头。爸爸妈妈一边享受着为人父母的愉悦，一边又会因为孩子的各种问题苦恼不已。常常会以各种消极的情绪和语气面对孩子。

命令的语气、批评的语气、打压的语气、轻视的语气、否定的语气、怀疑的语气等等。

高情商孩子，都是这样养成的

稍稍留意就会发现，当爸爸妈妈以这些语气来跟孩子交流时，孩子的反应都是沉默的或是反抗的。因为说话的语气和态度远远比说话的内容重要得多。这只会让孩子的心越来越远离自己，长久下去孩子的亲密关系和权威关系会遭到了破坏，从而影响他未来的人际关系，这也正是情商的表现之一。

        提升情商的五个方面

1.了解自己情绪的能力

实验研究表明，孩子越小，对自己的情绪越敏感。所以，爸爸妈妈在孩子越小的时候有意识地培养孩子对情绪的了解，就对孩子的情商越有帮助。

孩子如果不了解自己的情绪，渐渐就会丧失对情绪的敏感度，对自己的情绪麻木，更谈不上了解认知别人的情绪了，无形中给孩子的人际交往设置了一道难以逾越的鸿沟。

在孩子每天放学后，跟孩子有一个“精心时刻”——下午茶的时间，每一天都要问一个问题——“你今天感觉怎么样？”、“你今天开心吗？”

如果孩子说自己忘记发生什么事情了，或者没有什么感觉，爸爸妈妈要知道，这些都是孩子不重视自己感受的表现，可以通过旁敲侧击，从其它角度提问来帮助孩子了解自己的情绪。

2.妥善管理情绪的能力

情绪只有到达一个点才能离开这个点。所以，情绪并不是被忽视、被控制、被隐藏就会烟消雨散的，反而会愈积愈多。

当孩子哭的时候，不知道有多少爸爸妈妈会说：“男孩子有泪不轻弹，哭一下就可以了”“不许哭”“再哭就……”。其实，这些都是在抑制孩子表达自己的情绪。情绪，不需要被控制，需要被疏导。

孩子每一个情绪背后都是有原因的，等孩子哭完了，也是情绪排泄完的时候，爸爸妈妈可以跟孩子沟通，问孩子刚才一直在哭的原因，帮助孩子梳理他的情绪。

这样，会帮助孩子认识到情绪是可以被接纳的，对情绪无需羞愧，只需要梳理。当孩子能够梳理自己的情绪时，他的情商自然而然就提升了。

3. 自我激励的能力

中国式的家庭有一个共同特征，爸爸妈妈在别人面前极尽全力地夸奖自家孩子，在孩子面前则毫不留情地给以打击。所以，很多孩子内心深处都是极其自卑的。

爸爸妈妈应从小培养孩子对自我的客观认知，不管在怎样的环境中都能够建立积极的思考方式、自我激励。每一个成功的梦想，都需要自我激励。自我激励的要诀在于正面暗示。

教给孩子积极的语言，避免使用消极的语句。“我一定会成功的”和“我不可能会失败”看似表达的意思一样，但是语句里的暗示却是不一样的。

4.认知他人情绪的能力

认知他人情绪的能力就是能够在具体的情境中感知他人情绪，并进行分析和判断的能力。认知他人情绪是建立在对自我情绪的正确认知基础之上的。

一个会认知他人情绪能力的人就是情商高的人，是懂得察言观色，能够感受他人感受，语言得宜的人。做一个懂得别人体温的人，何乐而不为呢？

5.维系融合人际关系的能力

爸爸妈妈都希望孩子在学校里成为一个受人欢迎的人。了解孩子同学的名字，了解他平时都跟哪些人一起玩，跟同学之间发生了什么故事，玩伴的性格特点，家庭情况等等。

爸爸妈妈只有了解了孩子周围的人际关系，才能正确地引导孩子，帮助孩子营造一个良好的学习环境，从而拥有和谐的人际关系，培养孩子的情商。

良好的情商教育不仅促进孩子的学习成绩的提高，也有助于乐观自信的性格特征的形成。孩子并不是难以教育，而是需要在适合的时间，去做正确的事情。

高情商孩子，都是这样养成的