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终身成长——你的努力永远不会白费

终身成长——你的努力永远不会白费

作者: 文刀凯 | 来源:发表于2019-07-30 22:46 被阅读0次

    前一阵子,一个小学同学把我拉入村里的微信群。村里的微信群还挺热闹,晒午餐晚餐夜宵的各种美食,都是一个村还能相约喝酒聊六合彩,再拉拉家常,晚上的时间就这么打发了。

    我们这些所谓受过高等教育的人生活得并不轻松,以晚上的时间为例,我们基本上是看书、听讲座,英语打卡,上微课等。我认识的一个女孩子,在上海某高科技公司工作,不管几点休息,她都背十个英语单词才肯睡觉。

    村里的人经常说我“天生是读书的料”,偶然看到我的朋友圈里有英文,他们会说“会读书就是不一样”。好多年,我一直以为我和他们的差距就是学历不同而已。可是,细想一下,好像又不是这一回事。

    这本书告诉我:我才明白我和村里人真正的差距是思维模式。

    终身成长——你的努力永远不会白费

    1.固定型思维:本质上是认为人的才能是一成不变的,表现形式往往是急于表现自己、证明自己,由此来获得存在感。

    2.成长型思维:本质上是认为人的能力是可以通过努力来培养的,外在表现形式是不怕犯错出丑,把这看作是学习进步的机会。

    3.区别:

    ①对自己的评价:客观&过高或过低。

    是否明白当下我在哪?我该去向哪个方向?

    ②应对挑战的心态不一样:是否勇于接受挑战,不怕出丑,敢于说出自己的想法。

    ③脑波兴奋点不一样:注重过程&注重结果。每一次的过程都是一种收获,经验。

    ④对努力的看法不同:努力没有没什么可耻&不费力的成功。例:许三多。

    ⑤对失败的看法:失败只是一种经历&永远是失败者,无法抬头。

    终身成长——你的努力永远不会白费

    4.应用:

    ①学习:

    不死记硬背,会归纳总结思考&能不努力就不努力,能达标就行

    夸奖孩子的动力和过程。

    ②体育:

    不计较当下的得失,而关注长远的目标。

    脆弱&反脆弱

    ③领导:

    还原一个真实的人,失败只是一种学习。

    不是为了捍卫自己的对错而苛责员工。

    ④婚姻:过去的错误没关系,为什么要在不对的人身上浪费时间,而不是互相伤害。

    ⑤校园暴力:教导孩子如何更良好的沟通,而不是当下欺负别人就有优势地位。

    5.如何建立成长型思维

    ①参加脑科学学习:大脑运作机制,脑神经在不断的生长和链接。

    ②放下我执,放下自我:

    接纳(当下自己的状态),觉醒(觉察自己的内心需求),行为(做一些事情寻求改变),寻找亮点(找到能够成功的点)

    6.如何培养成长型心态的孩子:

    ①关注成长而非天赋:完美动力和过程。

    ②建设性批评:不是侮辱,而是讨论如何去做。

    ③给孩子高标准的教育环境:给孩子蹦一蹦能够得着的机会,深入研究问题背后的原因。

    终身成长——你的努力永远不会白费

    7.三分天注定,七分靠打拼。

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