不知怎么了，总是睡眠不好！
睡眠真是个问题，现在睡到下半夜3点就醒，胡思乱想，经常一直到天明，5点多天快亮了，困神又上来了，赶紧睡一会。
再醒来时头昏沉沉的，如果不在睡一会，就会全身没有力气，精神也不好。哪怕是睡上一个小时也有效果，最起码能提起精神，白天可以做事。
去看了医生，医生说无大碍，医生给开了点安眠药，但是我没吃，总觉得怕吃上瘾，所以没吃，坚持一下吧！
睡眠折磨了我半个月，最近好了许多，有一个星期，睡眠逐渐恢复正常。如果睡眠好了，起床后神清气爽，心情也好极了，全身轻松，做起事情来全身都是力气。
进入50岁以后，各种毛病都来啦，应接不暇，经常全身骨关节疼、头晕、血压不正常、睡眠不正常等。年轻的时候永远睡不够，想一想年轻真好啊！
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睡眠真是一个问题 睡前翻来覆去，早上不想起。 温香软玉在床。。。
是父母开心好呢？还是坚持自己的三观好呢？这真是个问题。 我爸60年代生人。他不是一个称职的父亲。而我将来如果做了父...
认真工作是生活的一部分，在寻找最佳的工作状态中，不断修身、修心！ 写下这句话的时候，前半部分没错，后半句真的不应景...
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有几位朋友都在做微商，从他们那购买商品的时候，有一个很有趣的现象。 一般买东西，我都会说买的第一时间先把钱付了。原...
昨天，在全员做核酸时，我看到志愿者“烧串儿小哥”的儿子，“烧串儿小哥”姓张，下面就叫他小张吧！ 半年多来，因同为志...
午饭后睡了一个多小时，真舒服。 去年，睡眠状态又逐步恢复到了原来的状态，晚上只要不超过12点，入睡...
因为睡眠问题的困扰，不得不去看了中医，并开了一周的药，希望今晚开始能有个好睡眠。昨晚真是折腾了半宿，运动、瑜伽、吃...
对于我来说，睡眠不是问题，问题是缺少睡眠。 头挨上枕头，我三分钟内就会入睡，睡着后会做各种稀奇古怪的梦。上天入地，...
本文标题：睡眠真是个问题
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