今天是什么日子 28/90/H13
起床：5：30
昨日就寝：10：50
天气：阴
地点：长沙
今日三只青蛙/番茄钟
1、查看咨询室案例数量
2、锦囊会议材料收集
3、锦宏自招材料复习。
小确幸：察觉到自己可以换种方式和孩子交流，心情气和
我抗拒什么？：孩子吃饭慢！
昨日收获：最近对孩子吃饭慢，一会儿就火了。我还是急性子，这一切的发生都是来成就我自己的。让我慢下来。做到不吼不叫，还需修炼，每天和娃在一起的时间也就那几个小时，还要搞得两人不愉快，实在是不值得。调整再调整，从线下到线上的修炼，需要努力！
开卷有益-学习/读书/听书
时间管理100讲。
健康与饮食：吃水果，泡脚
昨日步数：9236
昨日锻炼：跑步半小时
好习惯打卡：践行易效能
90天目标：
1、早起（冥想十分钟）
2、断网一小时陪家人
3、跑步半小时/天（例假除外）
晨间日记（28）
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晨间日记（28）
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本文标题：晨间日记（28）
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