肥胖是万病之源，大家有没有想过导致肥胖的原因除了吃得多，动得少，岁数大以外，还有其他原因吗？
是不是有很多人节食减肥，运动减肥，节食+运动减肥，很多人都成功过，瘦下来以后，两周一感冒的有没有？无精打采的有没有？失眠的有没有？湿疹有没有？......
如果人由胖到瘦，就能恢复健康的话，请问以上情况如何解释？
肥胖并不是万病之源，肝脏代谢的紊乱才是罪魁祸首。
为什么胖会有那么多的并发症呢？原因在血脂和那些堆积在血管的垃圾上，是它们导致血管堵塞，糖尿病综合征、各种栓塞、卒中等发生。具体原因已在之前的分享里解释过了。现在我们就肥胖的主因聊一聊。
蛋白质、糖类和脂肪的代谢都在肝脏中。
吃进来的脂肪进入肠道后，胆汁将其分解为甘油和脂肪酸，再通过肠道的吸收进入血液，经由肝脏转成甘油三酯和脂肪酸，然后有载脂蛋白把它们运输到乳腺、臀部及皮下组织等部位。当身体需要更多的能量，就会把储存在这里的脂肪拿出来，重新运回肝脏燃烧，转成二氧化碳、水和能量。
当肝脏代谢出现问题时，它转换脂肪、代谢脂肪的速度就会减慢，导致，大量的脂肪囤积在肝脏中，这就形成了脂肪肝。肝脏代谢脂肪的速度慢了，也就导致大量脂肪囤积在体内，导致超重/肥胖。
有些人开始节食减肥几次还行，但是后来再通过这种方式减肥，收效甚微。不是对自己不够狠，而是肝脏已经尽力。
所以，要想减肥成功，首先就要把肝脏调好。代谢上去了，想胖也没那么容易。
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