早上梦到周莉，她在问我，嗨，你的文章写了吗？你还有两篇文章没写呢？
心里一惊，对哦，我答应每天写的，又食言而肥了！从梦里惊醒，赶紧起床做作业！
回想起从3月份入群跟着秀芳和大家一起泡群，打卡。自觉进步还挺大的，嘿嘿~~，先自我表扬一下。主要体现在这些方面：
减肥24斤；
以前也减过肥，刚生完天天那会，也胖。用瘦瘦包减肥3个月，也是瘦了快30斤，主要是热敷她们的中药包，喝酵素粉；感觉那酵素粉就是泻药，吃完很快就会让你拉出去，阻止你吸收营养。所以很快，我又用不到3个月时间胖回去了，而且落下秋季掉发严重的毛病。
所以这次减肥，就想通过锻炼，饮食调整来。
每天早上快走1小时，早上2个鸡蛋，豆浆吃饱；中午饮食以低脂低淀粉类为主，晚上就轻断食不吃晚饭。
感觉采取这种方式，自己不觉得坚持下来很辛苦，所以6个月下来，身体和心情感觉都还不错；身体负担小了，饮食简单下来，欲望也没那么多了。
2.和老公儿子的关系改善
以前总是想要抓着老公，希望他陪着我。但是又不知道想让他陪着我做什么，但就是希望他在家。
现在想来，还是自己心里空虚导致。
现在和以前其实外境并没有改变，他还是一如既往地忙他的工作，每天很晚回家；两个孩子还是我管着；但是现在开始收回对他的期盼和要求，把心放在自己这里，到什么时间就做什么事情，有时间就泡泡群，看看最近在读的三本书，带着儿子把心投入进去玩会游戏。一天也很快就过去了，不会像以前那样觉得每天时间好长，要好久才能混过去。
不再想抓着老公，和他之间的关系反倒改善了。我不再对着他抱怨生气了，两个人之间的气氛不那么紧张对立，开始放松下来了。
和大宝之前就作业问题，一直战火不断，每天都要发生不大不小的战斗。心情紧张郁闷，常常因为作业要吵，要打。
自从读书会学到信赖，课题分离；开始逐步的放手，只检查作业，不再紧盯；自己感觉轻松愉快许多，但是他的作业质量肯定是下来了不少。不喜欢的英语，语文写字写得潦草得很；一次语文默写，自觉对了，字迹潦草，结果被老师判错，因为看不清楚。好像从这次开始，也意识到自己写字潦草的毛病，后续再观察下他有没有改。
3.戒掉追剧瘾
不再沉沦在电视剧小说里面不能自拔，然后再自责后悔的循环里，感觉很棒的！
4.心里开始有定的感觉
感觉这个“定”还蛮重要的，在这次卖房，买房里就完全体验到它的好处了。心里定了之后，就不容易被别人的意见想法所左右，很明确地知道自己的方向是什么，想要的是什么。不会偏离，不会后悔做那个决定。心里少了很多的纠结和烦躁。做事情也变得更简单顺利。
5.开始愿意和人产生联系，主动和身边的邻居打招呼了。
6.不再过度规划未来事件
以前想要做一件事，会早早地想很多，提前做很多规划。但是现在回过头来看，其实好多都是在做无用功，白白增添自己的思虑和烦恼。也许就是二思，就可以了，三思就过了~~
如果要写，肯定还有许多；一句话，修炼好处多，让自己身心愉悦，周围的人也开始轻松。但是现在自己感觉也有些困惑：时间不够！！
日常的修炼比如打坐，曼，抖，跑步这些都很好，让自己身体心情都好；还有每天泡群，看大家谈天说地，知道了好些人生故事，收获了很多经验智慧；看书，参加读书会也是打开了一个新世界；每日写文，也能让自己更深入思考，进一步看明白自己。
这些都很好，但好像真的时间分配不过来！比如写文这项，秀芳每天用1~2小时就能完成，我估计要3小时来磨，但是又不想草草了事，又是俗务缠身，于是便耽搁了下来。
也许我需要好好再想想自己究竟要什么，选自己认为最重要的事情来做！再好好地规划下每日的时间，是不是可以把“俗务”再减掉些？
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