最近会有一个觉察，所有技能的学习过程其实都不难，要想学会，只有一条路径“练”。
刚接触教练技术，老师要求把教练模型抄写不少于100遍，从全盘抄袭到全盘没写分为五个阶段，每一阶段有不同的训练时长，有不同的训练难度，每天一遍即可。
也就是说，要完成这个任务，需要训练至少100天以上。一个习惯就在这种练习中悄然的形成。
其实学什么都必然经历这样一个从基本功切入日积月累练习，最终才能如火纯青的过程。
要学到任何东西，我们都要踏踏实实的走过四个步骤：
第一阶段无意识的无能力，指的是并没有意识到自己不会做一些事情。
第二阶段有意识的无能力，指的是有意识的，想要学习一项新技能，但是处在初始阶段并不熟练，这个阶段充满了挑战，很难不犯错误，因此，很多人止步不前，但是这个阶段我们会掌握大量的，信息一旦突破，挑战就会有突飞猛进的发展。
第三个阶段是有意识有能力。这个阶段开始发展自己的技能，但是尚未整合起来，不能一直保持，也没有形成习惯，仍然需要我们聚精会神逐步的更加深入的练习，才能够达到如火纯青，做到极致，技能水平和自信心也会随之提升。
第四阶段就是无意识有能力。内化于心，外化于行，这些技能在新的关系的方法会成为我们自觉的习惯，使用起来会变得自然很容易的，展现出这些新的技能以及新的生活状态，就像一名老司机开着车，同时还能跟人聊天。
经历这四个阶段，唯一需要的就是练，需要的是时间，精力的投入。投入在哪儿回报就将在哪儿。
所以没有实现不了的目标，关键要看我们每天为目标做出了什么。
还记得最初的梦想吗？还记得你想要实现的目标吗？前行吧，去做乘风破浪的姐姐，披荆斩棘的哥哥，一路平安！！
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