如何爱自己

古代《周易》里说：“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”

这里告诉我们每天要向天空学习积极向上，自强不息，不断地提升自我。还要向大地学习，有着宽广博大的胸怀，深厚的德行去承载万物，容纳所有的人事物，还能无私地奉献所有，供给人们需要的衣食住行。

爱自己就是对自己负责任，对自己眼、耳、鼻、舌、身、心、肝、脾、胃、肾公平。有人只关注那张嘴，想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，想喝什么就喝什么，真是自由主义。

人生永远要对自己负责任，就要管管自己的嘴，不然吃太多了或者喝多了，胃或者肾就不满意了，总是要找点麻烦出来看看。

爱自己要有主人翁精神，可能有人会认为自己当主人太好了，太自由了，想做什么就做什么，想玩什么就玩什么。没想到主人翁精神还需要承担，还得依规矩依规律办事。这世上任何事情都会有规律，包括大自然都有自然规律。

我们有主人翁精神就会依规律去生活，日出而作、日落而息。不会黑白颠倒，白天睡觉，晚上工作。或者遇到什么事情，心血来潮了，废寑忘食，没日没夜地干。最后把身体累垮了，还要麻烦别人来照顾。

人爱自己还要做一个不抱怨的人。看每个人都去找到别人身上的优点，看每一件事都去找到做事情的好处或者价值在哪里。

每天整理自己的姿势，整理自己的衣冠袜履，整理自己的头发，也整理了自己的精气神。眉头舒展，面带笑容，嘴角上扬，再露出八颗牙齿。

把光明的自我、勤奋的自我、宽容的自我、普实的自我、乐观上进的自我看明白、说明白、写明白、想明白。把自己弄明白，写出自己的优点和长处。有这样的习惯会让优点长处发新芽，长新叶，抽新枝，拔新节，绽新花，结新果。人的生命每天都在创新，不是优点长处在增长，就是缺点毛病在提高，那就要看我们往哪个方向。

每天高高兴兴、脚踏实地，怀着平常心，在平平凡凡的岗位上兢兢兢业业做好自己应该做的本份。在平凡的岗位上享受人生的快乐，在平凡的岗位上享受生命成长的愉悦。

让自己自信、健康、快乐、积极的一面发挥出来。让自己每天充满活力充满激情。

不让自己拖拉、懒散、懈怠，不然伤害最大的是自己，徒增烦恼。对自己说了不算的事要看得开，出得来。把自己说了算的事拿得起，放得下，干得好，那就得大解脱、大幸福、大自在。