今天突然看到了这句话,很有触动。我付出,因为我愿意,因为我这样做比较心安,有时会对孩子发火,好像貌似是孩子的不听话,哪一个行为不如我意,其实,我的情绪完全与孩子无关,和我自己的内在被触动了那个认知点,我的内在编造了一个虚假的故事,也就是我的一些认知看法信念等等,我相信了我所以为的,并同时触发了我的焦虑,于是把这一切怪罪到孩子身上,这是我们常用的伎俩。所谓的付出和爱你也是一样,我的认知告诉我,我应该要这么做,才可能心安,我为这个付出也可以说是我爱你,这个只是头脑定义为的爱,与心灵深处的真正的爱没有关系。一旦不是头脑层面说的我应该要这么做,只是内心突然和这个人有了一份深层的链接,能量层面有了交集,那种流露出来的爱是真心的爱,我做了这件事情是心甘情愿的,与你无关,我只想这么做了,这种爱和付出是可以滋养心灵的,越多越好,比较纯粹,没有期待和要求。可是我们更多时候都在听从头脑的,无意识的说了做了。
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