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改变想法,究竟是难在哪里呢?

改变想法,究竟是难在哪里呢?

作者: 丁涌 | 来源:发表于2022-08-27 20:57 被阅读0次
夕阳

关于“愿意改变想法”的问题。

当面临要么改变想法、要么证明无需这么做的选择时,绝大多数人都会忙于寻找证据。
——约翰·肯尼斯·加尔布雷思

查理养成了一种异常罕见的性格——愿意甚至渴望去证实和承认他自己的错误,并从中吸取教训。

继续阅读《穷查理宝典》,介绍到人们是如何愿意改变想法的时候,引用了这句名言。
当人们在面临着要么改变自己的想法,要么不想改变就会想要证明自己没有必要这么做的时候,绝大多数人,都是去找证据,证明自己不需要改变。既不需要改变想法,那就更不用改变行为了。
查理芒格的做法更为极端,他把证实和承认自己的错误,放在了一个更高的高度,避免了情绪和感性的影响,从错误中找到教训,从而不断提升认知,改变行动,收获自己想要的结果。

为什么人们都不愿意改变呢?
从心理学上来说,我们每个人都是自恋的,都是认为自己是好的。而如果要承认自己的错误,也就是承认自己不那么好,这从心理上就很难。
就算人们的想法有了改变,但是想到去行动所要遭的罪,各种艰苦,怕吃苦的话,一想那太难了,不如不想,或者干脆改变想法,想法并不会百分百地变成行动的。
比如,你知道自己很懒,每天都睡懒觉到早上11点。那怎么办?给自己个新想法,就是每天6点半起床健身,这不就行了吗?
想法变了,想法很好,但是做不到。
身体不好,该怎么改变呢?
简单啊,那就每天早起跑步就好了啊。
那你过一段时间看,身体依然没有改善,原因是什么?
是你想早起的想法,不能变成实实在在地持续地行动。
这是在你面临着需要从思想到行动都发生改变的时候,实际上是改变了想法,但是想法没有变成行动,所以很难,所以做不到。
还有一种情况,就是面临着要改变想法的时候,潜意识中似乎觉得应该这样想,这样做,但是害怕改变,于是乎干脆找个声音去说服自己,说服自己这样做没必要。于是,又可以舒舒服服地躺平,就不用改变了。
比如,我身体不好我太胖了,我要锻炼身体我要减肥。但是,要改实在是难。那就想一下,于是,可以对自己说:胖一点没关系,不是还有谁谁比我还不如吗?那就过几天再说。这一过,怕又是此去经年。
比如,我身体不好,抽烟太多,我要不再抽烟,从而身体会渐渐好起来。可是,当我想改变的时候,想放下这支烟,再也不抽的时候,我想到的却是,抽烟是不好,但是多抽一支又不会死,没关系,以后再说。
于是,这个以后,就变成了整整的几十年。
就说我,这就是当初的想法。直到有一天,我才终于明白,我承认自己的错误,知道自己不改是错误的,我不再找借口。而这样,居然很轻松地不再抽烟了,我知道自己这辈子再也不会抽烟了。
愿意承认自己的错误,这是改变的基础。只有学习才能吸取教训,这值得学习。

想一想自己,在需要改变想法的时候,是否真的改变了呢?
是否不愿意改变,而是去证明自己无须改变呢?
似乎没有。
真是这样吗?
我是否在想做的每件事上都做到了改变自己的想法,并去指导自己的行动呢?
没有。
怎么办呢?
明确自己的目标,去做好每一件小事,持续精进,日拱一卒。

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