下午休息时间，和同事一起散步，我们三个人从一点多一直散步到三点，不知不觉的，时间过得太快了，一边散步，一边唠嗑，散步时其中一个同事还教我们锻炼颈椎和腰的方法，还示范抻筋，她很厉害 ，双腿伸直，弯腰，双手可以触摸到脚尖，我和另一个同事根本做不到，她说只要坚持锻炼，你们也可以。我们都到了知天命的年纪，加强锻炼才能享受生活，锻炼不是一朝一夕的事，有信念，持之以恒，方能见到效果。同事的话点醒了我们俩。幸好不算迟！春暖花开，迎着阳光，怀着信念，锻炼，走起！
下午休息时间，和同事一起散步，我们三个人从一点多一直散步到三点，不知不觉的，时间过得太快了，一边散步，一边唠嗑，散步时其中一个同事还教我们锻炼颈椎和腰的方法，还示范抻筋，她很厉害 ，双腿伸直，弯腰，双手可以触摸到脚尖，我和另一个同事根本做不到，她说只要坚持锻炼，你们也可以。我们都到了知天命的年纪，加强锻炼才能享受生活，锻炼不是一朝一夕的事，有信念，持之以恒，方能见到效果。同事的话点醒了我们俩。幸好不算迟！春暖花开，迎着阳光，怀着信念，锻炼，走起！
快夸我 昨天练深蹲，今天屁股还是酸的。没事我就敲敲屁股，太酸了。。晚上天黑了跑步~我的娟从白天鹅变成黑天鹅了，然后...
作者：赵树理（1906～1970）原名：赵树礼 这篇小说是在老师的推荐下看的，当老师讲赵树理一生的创作经历，起起伏...
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本文标题：锻炼
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