站桩第三天，肌肉的酸痛，骨节的声响，都在对我说，好久不见[捂脸]。
我不能再忽视，也不再抗拒。就感觉着，这些身体部位的感觉。原来如此，原来如此。一点一点的重新和自己的身心同步，相互关照。一股热流涌出来，流遍全身，手指都胀胀的，让我恍惚，这是我的手指头吗？平时都是扁扁平平，没有血色，冰冰凉凉的。有血液涌进手指，感觉有些异样。同时也很舒服[愉快]
站桩第三天，肌肉的酸痛，骨节的声响，都在对我说，好久不见[捂脸]。
我不能再忽视，也不再抗拒。就感觉着，这些身体部位的感觉。原来如此，原来如此。一点一点的重新和自己的身心同步，相互关照。一股热流涌出来，流遍全身，手指都胀胀的，让我恍惚，这是我的手指头吗？平时都是扁扁平平，没有血色，冰冰凉凉的。有血液涌进手指，感觉有些异样。同时也很舒服[愉快]
站桩第三天，肌肉的酸痛，骨节的声响，都在对我说，好久不见[捂脸]。 我不能再忽视，也不再抗拒。就感觉着，这些身体部...
站桩的桩字取义于“桩”，少林，武当，峨嵋各派拳法的修炼对站桩也极其重视，必须首先要练好蹲马、站桩。拳家有云：“未习...
事件：站桩第三天 时间：20171002 地点：净如禅苑 目标：21天 今天，继续30分钟站桩，本以为，已有...
站桩第542天，早上站桩，大学步第67天。胎息第14天。 今天例假第三天，不宜做胎息，到办公室坐着站桩，自由呼吸，...
我们在孕育一片新的生态， 我们在创造一种不那么新的生活方式。 我们在回归， 教育的本质， 商业的本质， 生活的本质...
站桩第531天，中午站桩，大学步第67天。 胎息第三天，做了900个。浑身发热，背上还有点汗意，鼻子通畅，今天做得...
站桩站桩站桩
第三天，傍晚站桩35分钟，慢走，好久没站这么舒服过。晚上站桩30分钟，动一5分钟。坚持打卡
今天集体共修站桩，跳迪斯科了，感觉非常开朗，非常自在舒心，感恩！
恢复站桩第三天。 不到六点就自动醒了，不过还是等着6点的闹铃响了才起身。 六点零四分开始站桩。今天站的时候，我试着...
本文标题：自在谷，云站桩第三天
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