读书有益，凤凰花开。【1002】
莫言《晚熟的人》里面说到：人只有知道自己无知后，才能从骨子里谦和起来，不再恃才傲物，不再咄咄逼人。
所以成长是慢慢的，越活越平和，承认自己无知并不是否定自己，而是改善自己。
向来觉得自己是后知后觉的人，就像前几天才觉知到小情绪是什么，在觉察到的那一刻，好像把所有的委屈都释然了。
而在今天看到《再见爱人》片段时，想起主任常说的话，她说两人适不适合结婚，一起去旅行就可以验证，如今呈现出来了，真的太有智慧和远见了，我赞叹道。节目里传递的两个人需不需要离婚，一场旅行可以找到答案。我想起她说过的许多话，当时我没有接收，甚至对抗和委屈，而今明了，不失为一种进步。
我以为很爱自己，其实从前没懂，爱自己是从心底接受自己，这句话顿悟了，我热爱生活，会做色香味俱全的美食，满足了口腹之欲；我喜欢读书，过去现在将来也是，满足了精神独立；我坚持运动，上瘾了酣畅淋漓的舒爽。看似人生重要的三件事我都做到了，唯独没有好好看见自己，肯定自己，爱自己。
决定穿什么衣服的是身材，运动可以做到；决定什么脾气的是修养，书里洋溢着；决定什么品味的是阅历，所有经历皆是奇迹。所以无悔于过去，也无忧于未来，只管做好自己。
今日排酸，室内慢跑20分钟3公里，汗湿衣服，精气神飞扬着。
打包好情绪是最好的养生。
在我看来扎妇科三针是超越自己的践行，今日用左手扎顺利进针，从头痛到尾，汗流浃背还冒血，却突破了这些天的执念，最痛也是这样了，练就了忍耐力和抗压力。
一天天好多事要做，但不慌不乱，便没了情绪，把握自己的脚步，不羡慕，不依赖，也算迟钝的智慧。
家的干净整齐，是满满的治愈系享受，玉米叶做的餐垫也是特别疗愈。小到护肤、抚平眉宇间皱纹、淡化颈脖纹、护理头发……大到育儿、赚钱、鸡肋自己。没有哪一项不需要时间，在生命的夹缝里，不顾一切的前进吧！
谢谢女儿做的午餐，饭煮得刚刚好，土豆做半天，想放弃时寻求我帮忙，结果还是她自己坚持完成了，我只顾着欣赏和鼓励，土豆丝形态各异，可爱极了，做出来的味道很清新，好不好吃不重要，使劲夸就对了，也适合人生方方面面。应验了昨日的水果心意，对于工作上比我小的年轻人，会心疼会学习，更需要去欣赏和鼓励。
也真是应验了孩子是完全独立的个体，她创造的午饭超乎想象，有花茶，有水果，有坚果，还盛好饭菜，细心做好了摆盘，好用心制作。好笑的是连文案都想好了：女儿做的午饭太好吃了，她累得睡着了。哈哈。
晚上我在阳台看书，走过来要我陪伴做游戏，我放下手中事，尽情发挥自己快发霉的童心，遵守着她自创的游戏，投入又全情，最后在她的笑容里收住了尾声。
每个时段都会忙碌，每段忙碌都要沉淀，每次沉淀都会成长。
加油！愿你在自己的世界自信从容又自在，披上盔甲，皆是战场。
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