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我觉得自己是个挺情绪化的女人。
工作这么多年，年龄接近中年，已经快到了半老徐娘的地步，竟然还这么玻璃心。
上午，因为工作的事情哭了一鼻子。大致就是有上级来检查，发现公司很多人的材料都有明显的纰漏和错误，有些甚至出了笑话。虽然不是我的责任，但是我牵头组织的，所以找我谈话。
工作这么多年，绝大部分都是认可，所以这样的声音让我一下难以接受，觉得自己很委屈，明明我为了这项工作付出很多，但因为大部分人不重视，导致这样的结果？
其实，我分析这件事情，还是因为我太在乎，自尊心太强，这样就让自己过得很累。
事情本身没什么问题，我就是对自己控制不住自己眼泪的这件事情有点恼火……
如果我到了80岁（如果能活到那个时候）还这么爱哭的话，那可怎么办？孙子们会不会笑话我。
扯远了。
心情不佳，所以中午去理发店做了个头发的营养，理发店的小妹说：“怎么每次见你，感觉你都很匆忙的样子？”我应付了几句，但是却想到了这个背后的大问题。其实我每次去理发店做头发的营养都是去放松的，因为她店里的洗头床是个按摩床，每次可以利用中午的时间休息一会儿。但是，在我自己认为我是放松的状态下，给她的感觉竟然是“匆忙”和“紧张”，所以很让我诧异。
我仔细想了想，她表达 的这种状态准确地描述应该是“焦虑”，我把工作中的压力带到了生活中，我把工作中的“焦虑”写在了脸上，展现在了身体中。
这些都是我自己看不到的。
但是在别人的眼里看到的你和你自己的感觉是完全不同的。
所以，我觉得我的焦虑已经很严重了，我应该好好调整自己的思路。
适当清空自己的内心，而不是把自己的心塞得满满当当，工作顺其自然，尽自己的努力做好即可。
在乎的太对，也就太累。
太在乎别人的看法，归根结底就是不自信。
不自信的根源就是不够爱自己。
所以，每天空出时间，宠爱自己，让内心深处的小我得到安慰。
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