今天周末。下小雨。晚上才出门转了两圈。南风有点凉。回家做了八段锦，前后伸臂打通三焦。现在晚上尽量保持学习，尽量不看电视。坚持每日简书。
今天没有睡懒觉。也没有午睡。感觉在家可以自由支配很长时间。早饭后俩人开始看央企。不太明白，咨询张老师她说不用着急。忽然想起昨天晚上睡觉没有流汗，想想是不是昨天喝了广藿香与麦芽有关，查看了一下，原来广藿香可以解决中焦不运的情况，觉得可能有关吧。
然后继续观看 女士的品格，昨晚正好电视VIP自动续费，可以无限制观看了。感受都市职场生活的压力，感受年轻人的生存空间。
今天收获最大的可能就是晚上看了张德芬空间的直播：亲密关系持续的秘密，施与受的平衡。其实就是在关系中保持对对方的感恩，再去回报，在回报的过程中不要感到自己是在付出，因为如果有付出感就想到有回报。你若是在感恩对方付出的基础上去做就会感觉自己的付出是应该的。当施与受失去了平衡会产生怨恨，所以如果亲密关系中感受到对对方的付出有亏欠感。这种亏欠感可以让双方不停付出，亲密关系才能持续保持。
今天还看了李雪的文章。主题是爱与自由。在母亲与孩子的关系中，母亲不要过度唠叨，否则会中断孩子的自主能力，会削弱孩子自己的力量。作为母亲应该保持关爱，让孩子感受爱。不停地成长自己，孩子自然会自我调整。这就是家庭的言传身教吧。
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