—源于沈老
从前一直说糖尿病是个“富贵病”，多出现于富贵人家，可现在却大不相同，即使是在普通人家糖尿病也变得习以为常，有钱没钱，其实都很有可能得上糖尿病。特别是有家族遗传史的朋友，您更要小心了！
1、糖尿病传不传给你，关键在自己
我一位朋友5年前发现自己得了糖尿病，来找我寻求治疗办法。对于糖尿病中医也只是能缓解一下病情，并没有什么根治的方法，西药还是要按时服用。但是我一定要给他讲清楚他得糖尿病的原因，以免他继续因错误的生活习惯而加重病情。 这位朋友出生于新中国成立初期，当时家里生活条件特别差，成长中又经历了“人民公社”“三年自然灾害”等，按他的话说从小到大就没有一顿饭吃饱过。改革开放后他和朋友合伙经商赚了不少钱，家里条件也好了，每天大鱼大肉地吃，也就是这大鱼大肉让他患上了糖尿病。
朋友很是纳闷儿，别人大鱼大肉吃怎么没事儿，为什么偏偏他就得了糖尿病？其实这跟他从小的体质和经历是相关联的。
有学者研究过，出生于或幼年长于饥荒年代的人，生活条件转好后患糖尿病的概率要高很多。这是由于出生时或幼年时胰腺分泌功能已经适应了贫困的饮食方式，成年后饮食条件变得异常丰富，饮食结构与幼年时相差很大，身体无法适应，胰腺没有能够消化如此丰富饮食的能力，因此超过负荷胰腺功能就崩溃了。
如果你能够在生活变好后，饮食方式依然维持在幼年时形成的胰腺功能承受能力范围内，糖尿病应该是不会发生在你身上的。简单地说，就是你在胎儿时期或儿童时期接受什么样的饮食，一生都尽量不要有过大的变动。
如此说来小时候饮食条件本就很好，成年后就可以毫无节制地饮食吗？这也是不正确的观点，糖尿病病因很复杂，任何人在高糖、高脂饮食环境下都有可能患糖尿病。大家都知道糖尿病是遗传的，基因的改变又是需要很多代人努力的，父辈种下了种子到孩子如果不注意饮食是很容易触发基因而生病的。因此家里有糖尿病遗传史的也要节制饮食，高糖、高脂类食物都要尽量少地食用。
有统计表明我国糖尿病比美国发病率高出很多，这就是因为我国的“贫困基因”根深蒂固。我国自古以来就是农耕的平民百姓居多，改革开放后生活才逐步富裕起来，人们的整体饮食水平在短短几十年中大幅度上升，源远流长的“贫困基因”无法承受突如其来的丰富物质生活，因此就大批量地暴发了糖尿病。
跟朋友讲解过糖尿病的由来后，我建议他以后一定要管住嘴，按糖尿病的规定饮食吃饭，并且最好劝家人也改变一下高脂的饮食习惯。朋友很是担心自己的病遗传给下一代，我跟他讲糖尿病遗传与否关键在于自己，只要能管住嘴就不用过于担心遗传的问题。
佛家说我们一生的饮食量是有限的，过早吃完后半生可吃的就少了，这话最适合讲给糖尿病患者听，同时也讲给所有人以示警醒。我们的一生很长，美食要慢慢享用。
网友评论