三阶的力量升腾之旅

果然3是个神奇的数字，三生万物，这次助教班三阶之旅取得了质的飞跃，力量的升腾；真是又哭又笑的旅程，体验了就懂了，哈哈。来回程航班总计延误了6个半小时，这次艰难不易的旅程，真是不虚此行，值回票价。

与父亲的进一步和解

三阶的力量升腾之旅

我跟父亲卡得很深，经过一年多的梳理虽然放下不少，但是第一天分享自己的故事发现还是无比激动。我看见一个小女孩奋不顾身、飞蛾扑火的深爱着她生命中出现的第一个男人，可以为父亲活丢自己，牺牲自我，这种爱是很深，但是也很可怕。我看见了自己还是没有从20多年前那个美好的故事完全走出来，亲子关系注定是走向分离的，可是我跟父亲依然有所纠缠，难舍难分。我再次我看见一对一情痴的卡点，正是沉溺于过去太过甜美的梦。父亲背我趟过水坑，时常的促膝长谈，抑郁之时的长期陪伴，这些温暖的点滴的父爱如涓涓溪流滋润我的心田。

可是父亲的爱也让我感受到了控制，他对我如此之好，可是有条件的：那就是你要好好学习，只有学习好了，考上名校，他才满意。这也更加固化了我三号的模式：不优秀不配活。这份控制让我感受到了深深的压抑，不能做自己，每回回想到20年来没有过多的娱乐玩耍，只是学习的机器，就感受到委屈、难过和愤怒。

愤怒表达

三阶的力量升腾之旅

在愤怒表达的环节中，开始我是抗拒的，灵魂伴侣林屹姐不忍心逼我，后来陈浪老师亲自上阵，有种感觉爸爸来了，又要逼我做不喜欢的事情，那我就非暴力不合作，于是逃走往下滑。当下姐不想做的事情，没人能强迫我。除非我内在真的想做，结果看见秀娟无比投入，心想人家都拿到价值啦，自己得努力啊，后来她和林老师都表示要支持我再试试，我就又来了，开始还是没感觉，闭着眼睛突然感觉压迫的力量变大了，一睁眼发现好几个人一起压迫我，突然我感觉不成，这么多人欺负我，我要反抗，突然内在一团火熊熊燃烧，我再tm不会让别人欺负我，我要反抗，我跟你们拼啦。

这股劲一出来，不停的打枕头，这次激活了我尘封已久的愤怒能量，如同一个咆哮的狮子，不停地在呐喊，不停地在咆哮；尽情发泄着父亲掌控我的愤怒，发泄曾经被人欺负的愤怒。那是压抑太久的愤怒，不能做自己之苦，无玩乐之苦，忍气吞声之恨。事后发现手指都受伤了，汗流浃背，当时竟然浑然不知，感觉真tm的爽，还没骂够，酣畅淋漓。

冲突事件

三阶的力量升腾之旅

跟程敏的冲突事件，缘起是他当众表达他在偷看我，特别是“偷看”这两个字眼我感觉特别不舒服，有愤怒的情绪。在此之前他私底下也表达过几次，我不太舒服，但是没好意思表达自己真实的感受。导火索是我看见他“欺负”何娜，后来才知道误会一场。其实我内在对程敏有投射，他勾出了曾经不够尊重我的一些男人，跟我开黄色笑话的，有意无意摸一下手的，曾经的我都默默隐忍了。正好当天中午我链接上了愤怒的力量，于是晚上就对程敏开炮了，发起了猛烈的攻击。以至于后来在电梯间还有激烈的争吵，临在之后我能看见其实那并不仅仅是对程敏的不满，而是以往种种的画面勾起了我巨大的愤怒情绪，如熊熊大火不停燃烧，让愤怒能量不断的升腾。心底的声音越来越大，谁tm也别想欺负我，尤其是那帮臭男人们，你们要是过来，老娘跟你们拼啦。

这让我想起小时候的一件事，我的同桌是留级生、小痞子，他没事老欺负我，不是抢我的橡皮就是有意无意碰我一下，挑衅一下，让我听他的，还经常抢我作业拿去抄袭。那个时候我在姑姑家寄养，也没法跟他们说，我很不高兴还有些害怕。忍了好几个月终于有一天我忍不住了，他又欺负我，我用指甲使劲挠他，竟然一块皮被挠掉了，血淋淋的。他感觉太突然了，有些害怕了，他竟然想去老师那告状。我不知道哪里来的一股冷静，我说你去啊，老师会相信吗；他一言不发，后来不再欺负我了。事后很多年我一直觉得自己很有本事，连小痞子姐都搞的定。可是也会谴责自己，是不是下手太重了，有些狠了。

这次冲突事件我的模式再次启动了，就对他下手重了些。其实事件本事并没有对错，只是当下两个人的钩子都被勾出来，也算是一次照见吧。另外，我也觉察到自己也有爱面子，怕破坏关系的情况，特别再牵涉到利益关系，我就很难对那些男人们说不。这也是我的功课，我要树立我的界限，这是我的底线，我要表明我的立场，我是可以温和和坚定表达的。婷婷，我看见你了，你不需要隐忍，你是允许表达的，你是可以的。

评判静心

这次的体验太爽了，特别是对陈浪老师的评判，我感受到对老师的不满，你还情感隔离呢，助教班不是说能带领共修能讲课吗，我咋没看见呢？我以为你是5号，知识体系无比丰富，结果你咋都不讲九型的具体的内容呢？难怪别的商业培训师都不来了，就我傻乎乎的老跟着，还不因为老把你当5号父亲的投射，我还想依赖您让我在九型讲师之路崛起呢？

当下我看见这种依赖的模式再次启动，可是当结果不如预期之时就会有很多不满的情绪。不过值得欣喜的是，这一刻我允许自己发出声音，不再一味讨好模式，确实也算不小的突破，哈哈，也感谢张妍带了好头，让我有勇气和力量，当下我可以真诚对待自己，也可以允许自己表达出来。可能就像您说的，其他商业培训师都走了，我还在坚持着，确实这段自我疗愈之旅的价值非凡，只不过没有能将所学的内容变现跟我当初预想有些不一样，内在还是有些不爽。

此外，您独树一帜的主型和侧翼的关联理论我也不认同，我对此也有很大的情绪，因为我老公这块对不上了，我也老感觉自己更像3w2，哎呀，我还是九型讲师，我连自己的侧翼都搞不明白我还咋混，这种声音也时常冒出来。

还得感谢张妍，她在戳官官的时候，你就是6号吗？我瞬间也有些如梦方醒的感觉，九型只是入口，这是借假修真的。记得另外一位老师也说过，我不等于型号，我比我的型号更加宽广和智慧，现在才有了更深的体验了。

同修照见

第一天的环节从形式上跟一阶段一样，一阶的时候感觉有些浪费时间，这次反而享受其中，愿意聆听每位同修走过的生命历程，内在渴望更加了解他们的生命故事，多一份链接。我会感受到每个鲜活的生命对生命成长如此渴望，不管这条路多么崎岖多么艰难，正如这次开课前航班的大面积延误，大家还是历尽艰辛共聚一堂，这种感觉好温暖，好有力量。听着大家的收获成长，随喜赞叹；听着大家的痛苦卡点，难过流泪，我静静的聆听陪伴。不管这条路多么艰难崎岖，我们不离不弃，一起往前走，终将到达彼岸。

特别享受大家一对一互相照镜子那个环节，满足了我一对一那份深深的链接，享受那份彼此真切的看见。当同学们说出我那么多闪光点，我很兴奋，有种深深被看见被照亮的感觉；说出我的成长建议，我很感恩，感恩你们提点我，部分同学提到了我依赖的问题，我也看见自己因为偷懒不确信自己，依赖父母依赖老公，虽有好处，但是那份不能做自己，不确信自己的痛是那么深。当下我痛定思痛，要走向分离，独立起来。

此时此刻也真的非常感恩陈浪老师，老师作为引路人，如同灯塔照亮我们前进的方向；作为支持者，支持我们的穿越陪我们一起哭一起笑，这些经历让我发自肺腑的感动，让我由忠的敬佩。我越发理解了生命教练，在生命成长中，每个人都是自己的教练，无论前路坎坷，只要坚定前行，一定会涅槃重生，收获自己的幸福和圆满。对九型之道也有了新的感悟，这是一条取经之路，这是一趟修行之旅，不断照见自己，穿越模式，放下自在，圆满具足。

三阶的力量升腾之旅