【早睡早起】
温度：32~25度 天气:多云 地点：江阴
日出：5:04 日落：7:03
起床：5:08 就寝：22:37
【运动】完成好轻计划运动✅
【主题学习】《教养在生活的细节里》把没读完的部分读完，自己整理一份读后笔记
【90天3个目标】
1、每天15个单词打卡✅
2、of跟着小组践行✅
3、读书3本（在读一本）
【每日复盘】
有人问，自己自律努力很久，并没活出精彩，原因是见识太少。
有人问，自己算是见识广，并没实现理想，原因是不够理性。
见识少的自律是事倍功半，费力不讨好，努力是瞎折腾。
不自律的见多识广是走马观花，蜻蜓点水，做事是狗熊掰苞谷。——高老师
我看到这段话，回看自己之前见识少也没有自律所以人到三十几在事业上一无所获。有了孩子之后才开始有意识的自律，但是因为见识少做什么事都瞎折腾半天，感觉看别人做的都很好，自己却做做就做不下去了。主要思维模式，做什么事都要求实惠，并没有深远考虑价值。并不是说便宜的都需要，而是要选择适合自己的需求的，少而精的去选择。第二个阅读的少，虽然买了很多书确没有一本完整读完并且知道讲什么的，从小到大没如果什么地方见识就更少了。
思维模式可以通过复盘学习来拓宽，现在已经把每天的复盘当成了一种模式，要让复盘有价值。开始培养自己的阅读习惯每天阅读一章节的书。抽时间多带孩子出去走走。
【每日金句】
增强继续前行
你不再相信自己可以实现某个目标时，千万不要半途而废，和你自己达成一个协议，你将尽自己的努力回归到之前的状态或者跨越停滞阶段，然后你再放弃，到那个时候也许你不会放弃了。
将对同一件事情感兴趣的所有人聚集起来，或者吸引他们加入一个现有的团体，并且将团结的同志情谊和共同目标作为达到你自己目标的额外动机，十分有利于保持动机。
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