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做一次家庭疗愈

做一次家庭疗愈

作者: 阳光旅社 | 来源:发表于2021-06-09 09:23 被阅读0次

我们父母即便是学过心理学,教育学,甚至是高学历在养育孩子的过程中都难免会陷入情绪当中,犯一些无法挽救的错误。所以每个人的自省,一家人坐在一起真诚地聊天就显得格外重要!

一天晚上我们三盘腿坐在床上,面对面,开始说起来往事,爸爸反省自己的脾气,在思考自己过去发脾气的缘由,讲起来小时候的经历痛哭流涕,我一直都知道他是个受伤的孩子,他是一个背着坚硬外壳的刺猬,小时候没有得到过家庭的温暖却不得不伪装自己变得强大,他渴望爱却体会不到爱,他爱别人却表达不对,他爱自己却恨自己。对于家庭他承载了太多却不由他表达。他必须强大,他必须承担,他必须接纳。

他的家庭没有给他做过疗愈,孩子受伤的点就一直卡在原地,没有和解。

老公讲完我们真的再一次了解他的过去,体会他的感受,理解他的内心。用此刻家人的拥抱,安慰,鼓励化解心中一点点积怨。

那一刻我想假如他的原生家庭也能坐下来聊聊家常,也能一家人盘腿坐在一起靠拢着倾诉该是多么美好的一件事!

我说了一件事,对于孩子小时候做过的一件错事,那是孩子四岁半的一天下午,孩子开始学轮滑,准确地说是父母想让孩子学,孩子滑一午怎么都掌握不了要领,总坐在原地不愿意滑,几次三番鼓励都不好使,那一刻我怒了,冲孩子吼,我们不要轻易放弃,孩子被我突然的情绪开始(⊙o⊙)哇的大哭起来,我拉着爸爸转身就走开了,孩子哭的更惨了几乎是撕心裂肺,我在不远处听着五味杂陈,我眼中那一刻的他是一个胆小,退缩,怯懦的孩子。我把这个故事讲给了孩子听,我说,妈妈再次回忆那一刻看到你充满了恐惧无助,每次回忆起来就像针一样再一次刺向我,妈妈错了,再给我一次机会,妈妈一定好好抱抱你,绝不离开你,就此刻,我伸出双手的一瞬间,孩子的两行泪夺眶而出,依偎在我的怀里,一个快向我一样高的孩子软软的像个毛球,他没有任何防备回归了婴儿状态!他抽泣,他安静,他抬头笑了…

那个当下给孩子造成的安全感缺失是一定的,但是情绪过后记得给孩子道歉,做一次链接和疗愈!

那天我们聊到很晚,一家人挤在一起睡一张床上。皎洁的月光,柔和的灯光,有爱的目光!

我们经常说家风,家文化,除了每天形成美好积极的语言模式,其实完全可以不定期的开展家庭分享会,在谈话过程中每个人都可以分享自己的成长经历,不断反省,不断精进,互相理解鼓励疗愈,哭一哭,笑一笑,闹一闹!既传递了自己的价值观,世界观,又形成了所谓的家文化。

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