今天看到一个博客,有一段话特别戳中了我。大意是人与人之间还是不要有太多的沟通与交流,能保持一种愉悦的感觉即可,好多情绪还是要靠自己消化吸收,你联系别人,无论如何,你都渴望有回应,如果没有或者回应的不如你所愿,不免生出沮丧和失落以及愤怒来。
这句话突然给我一个解释,我每到过年总会有些情绪波动,这份波动需要和别人有比较深的互动才能平复。比如去年的春节,我就是去了趟无锡,和高中同学呆了几天,感受到自己被深深地关注和倾听,得到了一份非常愉悦轻松的满足感,这种快乐一直持续了好几个月才消失不见。其实平时过一段时间就有这种想要关注的需求,仿佛精神上需要一个拥抱。只是节日,尤其是春节会加强这份需求。
今年春节我过的不太一样,并没有倾诉什么,只是去乡村和公婆一家呆在一起几天,情绪波动自我消化了,看到年迈的老人,突然意识到自已的责任与能力,摒弃了常会出现的脆弱和自怜,迅速荃愈,这个过程也带来深深的满足感。而且由于是自我消化的,还有一种自信及强大感。这是一种很新的感觉,我开始理解那些不言不语,奋力向前的人了,他们确是不需要外在的回应来支持,他们自己的内心强大。
我有目标,我有执行力,那些所有由于信心不足的,像孩子一样需要别人在旁边加油的各种情绪,我不再有了。
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