至自己

小数不可细算

无意中翻到自己之前的体重记录，想想那已经是快一年的时间了，一年前的自己比现在还要瘦一点，运动能力嘛，不一定有现在强，可一年前的自己是想怎么吃就怎么吃，经常是吃了不想走路的状态，一年后的自己，吃的一直都在刻意去控制，可一年后的自己比一年前的自己还要重许多，这是自己想不通的。当各种数据告诉自己自己要少吃点，少一点什么呢，少吃一点碳水化物，是的，自己可以控制了，至少比之前要少了又少，虽然偶尔会控制不住吃一点嘛；多补充蛋白质，是的，以前从来不会可以去不奶类的东西，现在自己都已经形成规律每天都喝了，多喝水，对，以前一天可能就是一杯，现在都已经每天四五杯了，发生了好多改变，自己都尝试去适应，运动总量增加了，吃的少了，体重长了，让自己很是不明白。

数据告诉自己，每周减重1%会比较科学，都在尝试，每次都是在各种尝试中度过，每次都在失望中寻找自己，我这应该怎么控制，好像都尝试过，是尝试的时间不够呢，还是自己的数据记录不够全面，说不上是什么，只是自己觉得，每次给自己定了一个好像是那么现实，努力一会就能够得到的目标，可是自己每次都是不欢而散，最终还是没有找到自己想要的东西。反思了一下，是自己目标不够明确，不够坚定嘛？我想有这样的成份，也许自己已经快要接近或者找到目标了，自己却主动放弃了；也许是自己的方法还是存在一定的问题，自己记录的不够详细，自己控制的还是不够严格，不管怎么样，以前的失败，以前的不足都已经过去，不想再和对自己没有帮助的事做纠缠，需要的是现在的自己，可以认清自己，可以明确自己想要的是什么，朝着自己的目标勇往直前，坚决履行自己对自己的承诺，感谢那个没能成功的自己，让现在的自己知道自己还活着，还有很长的路等着自己去走；不敢说蜕变，但一定要能够变化，达到自己的目标。