很多人以为极简主义者就是拥有极少的物品数量，从而过上自己理想的生活，但其实大部分人并不能抓住极简主义的核心概念。
先回顾一下极简主义的概念：
通过减少大部分不必要的物品，找到对自己最重要的事情，从而将省出来的时间和精力留给重要的事情。
所以核心理念并不是减少物品数量，而是“最重要的事情”，也就是：花时间去过自己想过的生活。
减少物品数量只是手段，不是目的。
有粉丝在后台问我：“笨鸟，我每天都会扔东西，但还是感觉生活乱七八糟的，是什么情况？”
我仔细询问过后，才知道，她刻意的扔东西，但是从未想过自己到底要过怎样的生活，于是一味的扔掉物品，只带来了片刻的满足感，过后却是无尽的空虚。
因为虽然她丢掉了很多垃圾，但并没有为自己的房间里增添新的活力——自己喜欢的、必须的物品。
当我们在一个空间里生活久了，就会习惯并熟悉这个空间的所有物品，即使你的意识并不会可以关注它们，但你的潜意识依旧会把物品当做不可或缺的伙伴。
而当你只是出于“一定要控制物品的数量”这个目的去扔东西时，潜意识会发出警报：伙伴不见了，我受到威胁了，要立刻防卫！
其结果就是你的生活会越来越乱，会觉得迷茫和无助。
但如果是抱着“过上理想的生活”的目的扔东西，因为大脑曾幻想过“理想的生活”，大脑兴奋时产生的多巴胺会刺激你扔掉不喜欢、不必要的物品，并且驱使你购买自己真正喜欢、必须的物品。
笨鸟对“理想的生活”的定义是：用喜欢的物品、做喜欢的事情。
所以大家请务必思考一下：自己喜欢的事情是什么？自己喜欢的物品是什么？
对每个人而言，喜欢既重要！
网友评论