200丰盛日记2019.6.11

今日计划：

1.听园内教师观摩课。

2.中午去看病。

3.完成防溺水安全宣传家访活动。

4.电访班级5名幼儿。

5.听书。

每天一个小进步：

今天听了幼儿园里新老师的授课，在这些新老师身上，我们并没有感觉到他们只是出来幼儿园工作两三个月的老师，在上课的过程当中，他们能够游刃有余，不管是在活动准备还是孩子的授课都保持着优雅的姿态。活动流程非常顺畅，在活动前也有跟老师进行磨课说课以及配合的工作。可以感受得到，在年轻的这一代，他们也是充满着活力。

为了让自己的感冒好的快一些，今天还是坚持去看病，今天去看医生的时候，医生反馈说，身体已经好转了很多，只需要再做一次喷雾以及热敷中药包, 药量也减少了。看病后回到幼儿园，发现自己心慌慌的，有心悸的感觉，手无规律地颤抖，心跳也加快了。我轻轻地躺在床上，做完几个深呼吸，调整一下情绪，有所好转，睡了半个小时，下午起床后还是有胸闷的感觉，不知道是什么原因。

下午放学的时候，心慌的感觉终于消失了，我就常态化地向每位家长和孩子一对一地做好防溺水安全教育宣传，并填好相关的回访信息。

快六点的时候，接到后勤园长的通知，希望我和一部分老师今晚加班做安全资料，迎接明天的安全专项检查。我们分工合作，一人负责一个项目，忙到晚上十点多终于搞好了。

很惊喜的时，今晚接到罗园长的电话，我们一聊就收不住话匣子，竟然一个小时过去了还没有收线，越谈越兴奋。

感悟：

人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的两件事，就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康！

      当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。

      水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。可见：说，是一种能力；不说，是一种智慧。

健康与饮食：

今天只顾着听课和评课，没有喝水。进餐保持清淡饮食，并且控制饭量，下雨天，运动也少了。

爱的表达：

陪女儿一起听书，学英语。

未完成的任务：

教材编写与修图。

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