现在许多家长都开始重视学生高考前后的心理辅导。从高度紧张到突然松弛,对考试成绩的预期与实际结果的差异等等,会让许多...
除了因有太多的选择不能做决定之外,另外一种使自己停滞不前的情况就是对事情有一份焦虑。这个情况刚好是太多选择的相反:...
(一) 昨天,我写的是焦虑,如何疏导焦虑?把焦虑当作垃圾扔进垃圾桶。 今天,我跟着读书会 又读到了焦虑。 “紧张焦...
感觉每天都有各种各样的烦恼,人际,工作,生活,朋友,金钱,父母等等。 今天看到了一个关于抑郁症的漫画,所有抑郁的来...
高中生活已经开始一个月了,我们进行了第一次月考,我本来以为我会考的很好,但是我跟我的以前初中同学相比真的是差远了,...
昨天上午,我们进行了语文的期中考试,我做完卷子后非常紧张,但看到成绩时又……。 要知道,就在期中考试前的测试...
上一星期五,我们学校举行了一次月考。这次的月考和之前很不一样。我们是在网上考试。我也特别不明白这种考试方式。...
前几天有朋友打电话,请我疏导学生焦虑不安的情绪和烦躁的心情。其原因是她接受不了XX老师的严苛,已经到了寝不眠...
不知道你们是不是这样,心情不好的时候,总得想个办法疏导一下,我的疏导方式就是去逛商店。疫情期间,心情不好没有地方逛...
一、孩子为什么会啃指甲? 在心理学上,啃指甲这个行为跟压力、焦虑情绪有关。 有些父母为了帮助孩子纠正啃指甲问题,采...
本文标题:怎样疏导高考后的焦虑心情?
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